Какие продукты вредны для здоровья и чем именно?
Диеты и питание

Самые вредные продукты питания

Количество просмотров: 3315
комментария 3
Обновлено:
самые вредные продукты питания

Красота женщины — это не только фигура, кожа, ногти и волосы, но и правильное здоровое питание.  А для того, чтобы питание было здоровым и правильным, нужно выбирать такие продукты питания и употреблять те блюда, которые если не могут принести пользы организму, но и не причинят ему вреда. Чтобы вы обошли кишечные расстройства и не снизили иммунитет, сегодня поговорим о том, какие самые вредные продукты питания для здоровья, которые не стоит употреблять в большом количестве.

Какие самые вредные продукты для здоровья?

Знатоки в области питания создали большое количество списков, в которых распределили положение продуктов от более вредных до менее.  Мы не будем составлять такой список, так как если продукт вреден, то зачем распределять его позицию. Мы перечисли и опишем вредные продукты питания.

Список вредных продуктов питания

  • чипсыЧипсы, так как при приготовлении этого продукта , в нем скапливается большое количество канцерогенов, а это  при его употреблении может привести к возникновению различных онкологических заболеваний. Чипсы – это кладезь жиров и углеводов, которые спрятаны в оболочку различных красителей и заменителей вкуса. Повышенный холестерин только увеличивает риск инсультов и инфарктов;
  • Напитки содержащие газ. Лимонад, который стоит на прилавках наших магазинов – это смешение различных химических соединений, газов и сахара. Употребление этого сладкого напитка в большом количестве может привести к тому. Что у человека может появиться злость, приступы паники, депрессия или даже привести его к насилию;вредные напитки - газировка
  • Фаст-фуд — продукты вредные для фигуры. В наше время вид такой пищи стал общедоступным и популярным. Если вы хотите сохранить свою фигуру, суставы и здоровье, то вам стоит обходить стороной такого рода кафе, где продают салаты из генномодифицированных продуктов, картофель фри, кока-колу. Такая пища готовиться на растительном масле многократного использования. И чебуреки, беляши, сухарики и гамбургеры, которые готовятся на таком масле,  очень вредны.  Если постоянно употреблять такую пищу это может привести к различным нарушениям пищеварительного тракта, привести к гастритам, запорам, изжоге и колитам;вред фаст-фуда
  • Различные колбасные изделия. Копченая и вареная колбаса, сосиски – это тоже продукты которые необходимо избегать и не употреблять их часто. Все колбасные изделия содержат в себе большое количество ароматизаторов,  красителей и различных пищевых добавок, которые и вытесняют натуральный продукт – мясо. В составе данных продуктов находятся жиры – свиная шкурка, нутряной жир, сало, которые скрыты под шапкой различных вкусовых заменителей.  Многие изделия так же могут содержать сою, которая может составлять  до 70% объема  продукта. Так же в них могут и находиться такие токсичные соединения, как фенольные.Почему не стоит есть колбасы?
  • Маргарин. Все мучные изделия и выпечка, которые изготавливаются с использованием маргарина, содержат самый вредный трансгенный жир.  А это гарантия нарушения кислотно-щелочного баланса и обмена веществ, что может привести к избыточному весу.
  • Консервированные продукты.  Консервированные помидоры, огурцы содержат большое количество соли, а соль – это «белая» смерть. Так же различные химические консерванты и сахар в консервах уничтожают витамины и ферменты. Стоит задуматься, так как мы кормим этим своих маленьких детей, покупая  различные фруктовые и овощные пюре с длительным сроком хранения.  Даже если вы самостоятельно в домашних условиях приготовите варенья из ягод или фруктов, то все равно вы витамины не спасете, иначе наши варенья просто начнут бродить;
  • Молочные продукты и молоко.  Большинство людей не переносят молоко, хотя это отличный источник кальция. Молоко полезно только тогда, когда вы уверенны в его происхождении.  Молоко,  которое мы покупаем в магазине,  храниться длительное время, а это заставляет задуматься о том, что в него были добавлены  какие-то химикаты, которые препятствуют его скисанию.
  • Йогурты. Данный продукт содержит большое количество ароматизаторов, красителей, антиокислителей, стабилизаторов и загустителей. Если вы думаете , что в йогурте содержаться полезные бактерии, то мы вам говорим, что  живут они там не более двух суток. Так же полезные бактерии не могут существовать в кислотной среде. Производители рекламируют  и навязывают нам с успехом свой товар, поэтому стоит еще раз задуматься,  употреблять его или нет.
  • Мармелад, ириски, жевательные конфпочему йогурт не полезенеты, жвачки, пастила, леденцы, шоколадные батончики, вафли и другие изделия. Все эти вкусняшки содержат огромное количество сахара, пищевых заменителей, красителей. Они пожалуй самые вредные продукты для фигуры, вы согласны?
  • Майонез и кетчуп. Эти продукты считаются вредными,  если мы их покупаем в магазине. Майонез и кетчуп,  приготовленные из качественных  экологически чистых продуктов в домашних условиях могут даже быть полезными при соблюдении всех правил приготовления.  Купленный в магазине майонез, особенно в пластиковой упаковке, несет большой вред.  Так как в его состав входит уксус, а он впитывает все канцерогены,   содержащиеся в пластиковой упаковке. Так же такой майонез гарантирует вам повышенный холестерин.
  • Ягоды, грибы, овощи, фрукты, которые выращены в неблагоприятных условиях.  Если эти продукты обрабатываются  различными химикатами, для быстрого их созревания, то знайте такие продукты способствуют возникновению различных онкологических заболеваний. Так же такие продукты могут быть выращены около заводов, автомагистралей и даже в радиационных  зонах.
  • Алкогольные напитки. Не самое страшное употребление алкогольных напитков в большом  количестве.  Опаснее всего употреблять вино, которое вы можете купить в магазине. Не всегда в магазине может быть натуральное вино, а смесь спирта, воды, различных вкусовых добавок и красителей.
  • Рафинированные продукты: масло, сахар, очищенный рис, мука. Продукты подверженные очищению. Мука высшего сорта очищена и отбелена, то есть в ней после обработки не остается ни чего полезного. Она становится крахмалом, а то что вы из нее приготовите сдобой, которая способствует засорению кишечника, от чего может появиться такое заболевание, как диабет и даже бесплодие. Тоже самое  и касается и сахара, рафинированного масла и риса.чем вредны полуфабрикаты
  • Полуфабрикаты из мяса. Самый распространенный полуфабрикат из мяса – это пельмени. Все диетологи мира всегда против сочетания мяса и теста.  Но чаще всего опасность не в этом , а в том, какое мясо было использовано при изготовлении этого продукта.  Поэтому не стоит лениться и готовить блинчики с мясом, пельмени, голубцы в домашних условиях.

Какие еще самые вредные продукты питания, смотрите в видео

 

Из выше изложенного можно сделать вывод, вредные продукты,  попавшие в список, вредны потому что их неправильно готовят или они подвергаются неправильной обработке. Старайтесь покупать те продукты, в происхождении которых вы не можете усомниться. И тогда с фигурой и здоровьем у нас все будет в порядке.

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Лиза
    2013-10-20

    Наши любимые йогурты тоже вредные, потому что они состоят не только из молока. Достаточно взять с полки магазина любую баночку или пакетик йогурта, и почитать, из чего же он состоит. Я помню, что там написаны такие ингредиенты, которые нужно только искать в толковом словаре!!

  2. Полина
    2013-10-24

    Колбаса и различные колбасные изделия, я точно знаю, являются самыми вредными продуктами. Но несмотря на это, я все равно употребляю их в пищу практически каждый день, делаю бутерброд на завтрак (с чаем) или беру с собой на работу.

  3. Анна Володина
    2014-03-03

    Молоко содержит полезный белок, но там есть и серьёзный недостаток- высокая концентрация молочного жира, который приводит к повышению плохого холестерина, в сосудах может появиться тромб

Оставить комментарий
Топ статей
  • 1
    Комментариев: 3
    08.11.16
    Желатиновая маска для лица
    Что бы говорили о достоинствах фигуры и волос, кожа лица так и останется одним из главных показателей ...
  • 2
    Комментариев: 1
    13.11.16
    Уход за шеей в домашних условиях
    Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно ...
  • 3
    Комментариев: 0
    18.11.16
    Как сделать объем у корней волос
    Если вы открыли эту страничку, то очевидно, что вас волнует отсутствие пышности волос, недостаточный ...
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+