Похудение

Похудение

Диетический ужин для похудения

Комментариев: 0
Обновлено:
«Нельзя есть после шести», «Ужин отдай врагу» и другие высказывания подобного рода слишком грубо передают суть рационального питания. Действительно, питаться следует не позже, чем за 2-3 часа до сна. Этого времени хватает, чтобы пищеварительный тракт более или менее переварил пищу. Но, тем не менее, совсем отказываться от ужина в пользу стройности ...
подробнее

Как быстро убрать живот

Комментариев: 0
Обновлено:
К сожалению, в большинстве развитых стран, существует процент людей страдающих ожирением. Излишне накопленный жир на животе и боках, уже давно считается не только косметической проблемой, с медицинской точки зрения у людей с избыточным весом в разы возрастает риск развития ишемической болезни сердца, гипертонии и сахарного диабета. И даже ...
подробнее

Причины появления целлюлита

Комментариев: 0
Обновлено:
Целлюлит является одной из самых неприятных и даже ненавистных проблем для многих женщин. Существует ошибочный стереотип, что целлюлит присущ для девушек с избыточным весом, и часто принимается за жировые отложения в проблемных местах. Но, это не совсем так. Сейчас, у даже самых стройных девушек, следящих за своим телом  можно лицезреть слишком ...
подробнее

Пищевая сода для похудения: рецепт напитка, противопоказания

Комментариев: 0
Обновлено:
Сода пищевая для похудения – частый объект для обсуждения на форумах о снижении веса. Но прежде чем бросаться в омут с головой, доверяя отзывам третьих лиц и сомнительным источникам, давайте вместе с вами разберемся, можно ли похудеть с помощью пищевой соды и так ли безопасен этот способ? Говоря химическим языком, пищевая сода – это ...
подробнее

Рецепт приготовления имбирного чая для похудения

Комментариев: 0
Обновлено:
Мы продолжаем знакомить вас с методиками и средствами домашнего снижения веса, и сегодня поговорим о том, как пить чай с имбирем для похудения. Имбирь привезен к нам с Востока, там его целебные свойства отметили уже очень давно, ведь если вы решите похудеть с его помощью, вы сами почувствуете в себе изменения, ведь имбирь: Укрепляет ...
подробнее

С чем пить кефир на ночь для похудения

комментария 3
Обновлено:
Кефир – это кисломолочный продукт, известный своими полезными свойствами. Считается, что выпивая кефир на ночь, можно значительно поправить свое здоровье. Так ли это на самом деле? Полезно ли на ночь пить кефир, будем разбираться сегодня вместе с вами. Польза и вред кефира на ночь Кефир, как и, пожалуй, любой продукт, имеет свои ...
подробнее

Польза содовой ванны. Рецепт приготовления и рекомендации по применению

комментария 3
Обновлено:
Полежать в теплой ванной и понежится в водичке любит каждая женщина. Но знали ли вы, что с помощью такого приятного занятия можно похудеть и избавиться от целлюлита? Оказывается, можно, нужно просто периодически принимать содовые ванны. Пищевая сода (или гидрокарбонат натрия) не дает всасываться жирам и улучшает вид и текстуру кожи. Косметологи ...
подробнее

Как побороть чувство голода при похудении

комментария 2
Обновлено:
Во время диеты вопрос о том, как преодолеть чувство голода, становится чуть ли не наиболее актуальным. Если диета строгая, а вы не привыкли к такому скудному рациону, желание поесть преследует повсюду. Но, во-первых, это отличный способ испытать свою силу воли, а во-вторых, существуют методы, как приглушить чувство голода, и сегодня мы вас с ними ...
подробнее

Какие фрукты и овощи сжигают жиры

комментариев 7
Обновлено:
Мечта практически каждой женщины - это покушать вдоволь, но при этом не набрать вес, а, наоборот, похудеть. Такое кажется невозможным, но то не так. В природе существуют продукты, которые помогают сжигать жир в организме. Какие же продукты сжигают жиры? На самом деле этих уникальных продуктов превеликое множество, все одни доступные и вкусные. Но ...
подробнее

Ягоды годжи. Что это и как употреблять?

Комментарий: 1
Обновлено:
Если в давние времена кустарники годжи считались сорняками и надоедливыми растениями, от которых не было возможности навечно избавиться, то в настоящее время, ягоды годжи открылись нам с другой стороны. После множества научных опытов было установлено, что растение, точнее его плоды, обладают целебными и лекарственными свойствами. Так все-таки, что ...
подробнее
Топ статей
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+