Ягоды годжи: что это, польза, противопоказания, применение
Похудение

Ягоды годжи. Что это и как употреблять?

Количество просмотров: 4261
Комментарий: 1
Обновлено:
ягоды годжи фото

Если в давние времена кустарники годжи считались сорняками и надоедливыми растениями, от которых не было возможности навечно избавиться, то в настоящее время, ягоды годжи открылись нам с другой стороны. После множества научных опытов было установлено, что растение, точнее его плоды, обладают целебными и лекарственными свойствами. Так все-таки, что такое ягоды годжи?

к оглавлению ↑

Ягоды годжи, что это?

Прежде всего, это плод дерева семейства пасленовых. По научному данное растение имеет несколько названий, самое распространенное — дереза обыкновенная. Где растут ягоды годжи? Местность их произрастания может быть любая, данная ягода одинаково распространена и в местностях с субтропическим, и с умеренным климатом. Чаще всего указанное растение можно встретить вблизи обочин дорог, на каменистых почвах, на пустырях и умеренно сухих почвах. Растение неприхотливое и может продолжительное время прожить без увлажнения.

где растут ягоды годжи фотоЯгоды годжи — это живая изгородь. Те садоводы-огородники, которые замечают все великолепие растения, применяют кустарники в качестве живого забора. Сочетание зелени и красных плодов многих окружающих приводит в восторг и умиление.

Считается, что ягода годжи — это барбарис. Действительно, родиной кустарника является Азия, там же родина и барбариса. Так что в Азии годжи и барбарис — одно и то же. Со временем годжи стал распространяться по другим местностям, изменяясь и подстраиваясь под соответствующие климатические условиях. Но то, что полезные свойства годжи и барбариса одинаковы — известно многим.

Все о ягодах годжи можно узнать, если поинтересоваться его составом, полезными свойствами и негативными качествами.

к оглавлению ↑

Полезные свойства

У всех ягод любого кустарника внутри находится масса полезных и целебных веществ. Не составляет исключение и ягоды годжи. Каковы полезные свойства у ягоды годжи?

Ягоды годжи могут похвастаться своим составом. В них содержится максимальное количество витаминов, минеральных веществ, полезной фруктозы, незаменимых аминокислот. Но самая главная польза ягод годжи заключается в немыслимом количестве антиоксидантов. Как известно, это вещество помогает организму поглощать свободные радикалы кислорода.

ягода годжи фотоПольза и вред годжи до конца еще не изучены, ученые до сих пор изучают состав и свойства этой необыкновенной ягоды.

Чем полезны ягоды годжи? Доказано, что полезные свойства ягод годжи способны положительно влиять на умственную, физическую и общую работоспособность организма, помогают клеткам самостоятельно бороться с процессами старения. Кроме того, полезные свойства годжи помогают человеку оставаться в приподнятом настроении и эффективно влияют на качество сна.

Незаменимы ягоды годжи и для профилактики заболеваний печени, рака и болезней крови. Регулярное употребление полезного продукта помогает человеку избавиться от излишества холестерина в крови. Кроме того, данная ягода рекомендована людям, страдающим сахарным диабетом.

Если основываться на научном мнении, то ягода годжи может использоваться при любых заболеваниях.

  • Внутренние и наружные кровотечения.
  • Малярия.
  • Диабет.
  • Нарушения в циркуляции крови.
  • Раковые опухоли.
  • Заболевания лор-органов (удушье, звон в ушах, хронический насморк).
  • Заболевания почек и печени.
  • Общее укрепление костно-мышечной системы.
  • Половые болезни.
  • Нервные расстройства.

Важно помнить, что ягоды годжи пользу и вред для каждого человека несет в индивидуальном виде. То, что рекомендовано одним, является противопоказанием для другого. Так что, если при употреблении этого кисловатого плода с организмом человека происходит что-то негативное, то ему следует полностью отказаться от данного лакомства. Необходимо иметь в виду, что ягоды годжи отзывы имеют и отрицательные.

к оглавлению ↑

Противопоказания

что такое ягоды годжиКакими противопоказаниями обладают ягоды годжи? Основной вред ягод годжи заключается в том, что они обладают несовместимостью с некоторыми медикаментозными препаратами. Если больной использует данный плод для лечения какой-либо болезни и одновременно с растением лечится лекарственными препаратами, то о взаимодействии с последними ему следует посоветоваться с врачом. Важно помнить, что в некоторых случаях несовместимость природного и медикаментозного лекарства может вызвать обильные внутренние кровотечения.

Также не рекомендуется употреблять плод годжи в больших количествах. Передозировка природным препаратом может вызвать обострение болезни и усиление основных симптомов заболевания.

В настоящее время ягоды годжи можно найти на прилавках большинства продуктовых супермаркетов или в аптечном киоске. Их продают в различных видах: замороженные, свежие, засушенные, в виде сока или сбора из ягод.

Можно и самостоятельно на дачном участке вырастить пасленовый кустарник и наслаждаться «своими» ягодами круглый год.

Как употреблять ягоды гожди? Хорошо заваривать чай с ягодами годжи, этот целебный напиток обладает целебными и лечебными свойствами наравне со свежими и сушеными ягодами.

к оглавлению ↑

Ягоды годжи для похудения

С большой пользой для организма применяются ягоды годжи и для похудения. Регулярное применение ягод позволяет организму наладить обмен веществ, сжечь лишний подкожный жир и умерить аппетит.

Годжи для похудения применяются с давних времен, но в настоящее время стало настоящим ажиотажем использование данной ягоды. Помимо того, что организм начинает сбрасывать вес естественным путем, он еще и станет самостоятельно очищаться. Постоянное употребление блюд на основе ягод годжи помогут человеку избавиться от шлаков, внутренних загрязнений и застойных явлений.

Какой существует способ применения ягод годжи для похудения? Для данного действия используются сушеные плоды, которые перед непосредственным употреблением размачиваются в кипятке и добавляются в пищу. Рекомендуется использовать дважды в день данный продукт. Ежесуточная доза для похудения составляет не более 45 грамм ягод годжи в сухом состоянии. Самой оптимальный способ применения ягод для похудения — утром за завтраком и во время ужина. Нельзя употреблять данный продукт непосредственно перед сном, это может быть чревато бессонницей и нервным перевозбуждением.

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Татьяна
    2015-10-16

    Очень много показаний к применению, думаю проверить свойства ягоды годжи на себе. Прямо панацея от многих болезней, даже настроение повышает. Читаю статью и чувствую уже прилив энергии от возможностей чудо — ягоды. Пока в аптеке приобрету, а там к весне глядишь и посадками на даче займусь.

Оставить комментарий
Топ статей
  • 1
    Комментариев: 3
    08.11.16
    Желатиновая маска для лица
    Что бы говорили о достоинствах фигуры и волос, кожа лица так и останется одним из главных показателей ...
  • 2
    Комментариев: 1
    13.11.16
    Уход за шеей в домашних условиях
    Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно ...
  • 3
    Комментариев: 0
    18.11.16
    Как сделать объем у корней волос
    Если вы открыли эту страничку, то очевидно, что вас волнует отсутствие пышности волос, недостаточный ...
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+