Как лечить головную боль народными средствами. Рецепты
Заболевания и лечение

Рецепты эффективных народных средств от головной боли

Количество просмотров: 1725
комментария 4
Обновлено:
Избавление от головной боли народными средствами

Головная боль — один из самых распространенных недугов современности. Эта боль не знает ни возрастных, ни половых ограничений, может возникать без, казалось бы, веских причин и может также внезапно исчезнуть, либо беспокоить несколько дней подряд. Несмотря на то, что человек с древнейших времен изучает это явление и ищет лекарство, головная боль и по сей день остается весьма загадочной и необъяснимой. Во многом это обусловлено тем, что головная боль чересчур многосторонняя: она может являться симптомом какого-либо серьезного или не очень заболевания, а может сама быть болезнью (например, мигрень).

Причем установить причину боли не менее важно, чем от нее избавиться, от этого напрямую зависит ваше здоровье. Особенно если головная боль носит постоянный затяжной характер, то стоит задуматься о визите к врачу. Если же она возникает редко и непродолжительна, то скорее всего, боль является следствием переутомления. Если причина установлена неправильно, то и лечение должного эффекта не принесет. Можно, конечно, воспользоваться универсальными обезболивающими, но результативнее лечить причину, а не следствие.

После того как вы разобрались в причине  и твердо в ней уверены, можно приступать к лечению. Можно принять медикаменты, которые в изобилии представлены современной медициной, но лечение головной боли народными средствами принесет меньший вред организму при таком же эффекте.

к оглавлению ↑

Лечение головной боли, возникающей от перенапряжения и переутомления

Если причиной головных болей являются частые переутомления и перенапряжения, то позаботьтесь о том, чтобы снять нервное напряжение и побольше отдыхать и расслабляться.
Головная боль от перенапряжения и переутомления. Народные средства от головной боли

  • Тщательно смешайте в емкости по 3 части боярышника кроваво-красного и листья ежевики, 2 части травы пустырника и по 1 части сныти и сушеницы болотной. 1ст.л. получившейся смеси трав заварите стаканом крутого кипятка и прогревайте на водяной бане 15 минут. После этого снимите с огня и дайте еще настояться 20 минут под крышкой. Процедите и принимайте по полстакана 3-4 раза в день. Перед приемом для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед.
  • 1ч.л. листьев розмарина заварите стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой 10 минут, процедите, подсластите медом и медленными глотками пейте.
  • 1ст.л. цветков клевера заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться полчаса, процедите. Принимайте 3 раза в день по 2ст.л. до еды.
  • 1ст.л. липового цвета заварите стаканом кипятка, прогрейте на водяной бане 15 минут, дайте полчаса настояться, процедите и остудите до комнатной температуры. Пейте до еды по трети стакана 2-3 раза в день.
  • Смешайте по 2 части плоды шиповника и рябины обыкновенной, по 1 части травы кипрея узколистного и сныти обыкновенной. 2ст.л. травяной смеси заварите в термосе двумя стаканами крутого кипятка и дайте настояться 2 часа, процедите. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день.
к оглавлению ↑

 Головная боль от бессонницы и перевозбуждении

Если Вы постоянное перевозбуждены, то Вам просто необходимо успокоить нервы, используя народные рецепты или фарм препараты.

  • 1ст.л. кипрея узколистного залить в термосе кипятком и настоять 20 минут, процедить и остудить. Принимайте по 2ст.л. 4 раза в день перед приемом пищи.
  • Перемешайте по 2 части плодов боярышника, кипрея узколистного и пустырника и по 1 части плодов аниса и таволги. 1ст.л. Травяного сбора заварите в термосе стаканом кипятка и настаивайте около 2-х часов, процедите. Принимайте по полстакана на ночь, предварительно подсластив медом.
  • Можно воспользоваться рецептом от головной боли при перенапряжении.
к оглавлению ↑

 Головная боль при температуре

  • Тщательно смешайте в равных пропорциях плоды шиповника коричного, малины и аниса, цветки липы сердцевидной и лугового клевера, листья брусники и мать-и-мачехи. Заварите 1ст.л. полученного травяного сбора стаканом кипятка и дайте настояться 10 минут. Принимайте по стакану 1-3 раза в день как чай. Можно добавить сахар или мед.
  • Смешайте в равном объеме траву кипрея узколистного, сушеницы и пустырника,  малиновые и земляничные листья, цветки календулы и боярышника, кусочки сушенного яблока. 1ст.л. Полученного сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте под крышкой в течение 20 минут. Процедите, для улучшения вкуса добавьте сахар или мед. Пейте утром и перед сном в горячем виде.
  • Натрите лимон вместе с кожицей и разомните до кашицеобразного состояния. Подогрейте и смажьте виски и лоб.
  • Ментоловым маслом смажьте затылочную область, за ушами, виски и лоб.
к оглавлению ↑

Мигрень

  • 1/2ст.л. листьев мяты перечной заварите стаканом кипятка и грейте на водной бане постоянно помешивая 15 минут. Дайте 45 минут настояться, процедите, слегка разбавьте кипяченой водой. Применяйте по полстакана перед каждым приемом пищи.
  • 1ст.л. листьев мелиссы и 1ч.л. цветков лаванды залейте в термосе 0,5л. крутого кипятка. Дайте настояться один час, процедите. Пейте по полстакана 4-5 раз на дню.
  • Разбейте свежее яйцо в стакан и слегка взбейте. Постоянно помешивая, быстро влейте кипящее молоко (яйцо при этом не должно свернуться) и как можно быстрее выпейте. Пить такой коктейль необходимо в течении нескольких дней, поэтому эффективней всего применять при затяжных головных болях.
к оглавлению ↑

Народные средства от головной боли

Народные средства от головной болиЕсли установить причину не удалось, или она является результатом гормональной или адаптационной перестройки организма (ПМС, беременность, аллергическая реакция, погодная чувствительность, симптомы климакса), то облегчить состояние  помогут следующие народные средства:

  • 1ст.л. свежих или сухих цветов лаванды заварите одним стаканом крутого кипятка и дайте немного настояться. В лавандовый чай можно добавить треть столовой ложки мяты или мелиссы.
  • 1ст.л. душицы заварите 0,5л кипятка, укутайте в полотенце и дайте настояться полчаса. Процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день. Применять душицу беременным противопоказано.
  • Так же в народе считается, что при головной боли помогает мытье головы с отваром душицы. 100-200г. душицы на 2-3 литра воды. Тщательно промыть голову настоем.
  • Приготовьте масло для втирания: 300мл. растительного масла 2ст.л. измельченного до порошка листьев лавра благородного. Необходимо залить траву маслом и настаивать в темном месте неделю. При появлении головной боли втирайте в височную область кругообразными движениями.
  • Облегчить боль помогут холодные компрессы. 1ст.л.яблочного уксуса растворите в 1л. воды, добавьте 1ч.л. соли, размешайте, смочите в полученном растворе хлопчатобумажную салфетку и наложите ее на лобовую и височную область. Лучше при этом расслабиться и полежать несколько минут в тишине.
  • Смазывайте виски соком чеснока.
  • Можно прикладывать к вискам капустные компрессы: измельченные листья свежей белокочанной капусты заверните в хлопчатобумажную салфетку и приложите к вискам. Лежите спокойно с компрессом минут 40, затем снимите его и выпейте стакан зеленого чая с лимоном.
  • Народные методы советуют принимать с самого утра как только встали стакан простокваши или сыворотки. Это поможет наладить работу кишечника и справиться с многими болезнями.

В ряде причин головная боль может являться следствием кислородного голодания мозга. Поэтому, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению, вполне резонно воспользоваться дыхательной гимнастикой. Всего лишь несколько упражнений помогут насытить организм кислородом и боль отступит. Например, глубоко вдохните через нос и  трижды коротко выдохните через рот. Затем сделайте несколько резких вдохов носом и выдохов ртом. И на последнем этапе закройте одну ноздрю пальцем, медленно и глубоко вдохните и также медленно выдохните через рот, повторите с другой ноздрей, и так попеременно повторите 2-3 раза.

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Лена
    2013-03-26

    Я еще знаю, что при головной боли полезно делать массаж головы и шеи. Можно помассировать пальцами, а еще есть специальные массажеры для головы, например, моему мужу такой массажер помогает, достаточно уделить несколько минут и головная боль проходит.

  2. Ольга
    2013-07-19

    При головной боли может помочь зеленый чай или корица. Необходимо сделать хорошую (в меру крепкую) заварку из зеленого (если нет, то из черного чая), добавив щепотку мяты. Выпить одну кружку такого чая. Головная боль пройдет через 15—20 минут

  3. Лера
    2013-08-01

    Когда у меня болит голова, то я стараюсь не пить таблетки, я делаю массаж головы ( можно пальцами рук или специальным массажером ), совершаю прогулку на свежем воздухе, или просто ложусь спать или отдыхаю .

  4. Александра
    2013-11-05

    При головной боли можно сделать так: лечь на диван или кровать, и положить одну руку себе на грудную клетку, а вторую положить просто под голову. В таком положении пролежать несколько минут, подумать о хорошем, приятном и светлом.

Оставить комментарий
Топ статей
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+