Потеют ноги: причины, что делать и как избавиться от запаха
Уход за телом

Причины потливости ног. Что делать и как избавиться от запаха

Количество просмотров: 6134
комментария 4
Обновлено:
потливость ног

Нередко в жизни любого человека может случиться такое, что снятии обуви с ног будет ощущаться зловонный запах, а сама кожа ног сильно вспотеет. Почему случается такое обстоятельство? Возможно ли избавиться от потливости ног? Если постоянно потеют ноги в обуви, что делать в этой довольно неприятнейшей ситуации?

к оглавлению ↑

Почему потеют ноги?

В медицинской практике состояние, когда сильно потеют ноги, называется гипергидроз стоп. Такой дискомфорт у человека считается заболеванием, которое требует своевременного и качественного лечения. Но прежде чем начинать лечение потливости ног, необходимо досконально выяснить, почему сильно потеют ноги.

У каждого человека имеется своя собственная чувствительность кожи. Нередко, под воздействием нервных срывов или же из-за физической нагрузки может возникать чрезмерная потливость. Кроме того, некоторые заболевания внутренних органов имеют один из симптомов — это повышенная потливость тела или же ног.

Если возникает сильная потливость ног, это состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Все дело в том, что пот постепенно размягчает кожу ног, а такая мягкость кожного покрова является прекрасным жительством для бактерий и микробов. Когда у человека возникает указанная неприятность, то необходимо своевременно выяснить причину образования данного недуга. Если же своевременно не предпринимаются меры по устранению кожного дефекта, то к потливости ног может присоединиться и грибковая болезнь.

Каковы же основные причины возникновения недуга?

  • Ношение неправильной обуви. Данная причина потливости нижних конечностей является самой распространенной и популярной. К неправильной обуви относятся пары, изготовленные из синтетических и не пропускающих воздух материалов. Помимо этого тесная обувь также может вызывать потливость и дискомфорт. Подобранная и надетая не по сезону обувь также способна вызвать указанный недуг.
  • Ношение синтетических носков и чулков. В данном случае, ноги потеют и мерзнут даже тогда, когда обувь надета из высококачественных материалов. Синтетические материалы способны вызвать и появление грибковых инфекций, и аллергические реакции организма.
  • Несоответственный уход за ногами. Не нужно думать, что уход за ногами состоит только в том, чтобы их своевременно помыть. Гигиеническая чистота нижних конечностей очень важна, но также незаменимо в правильном уходе то, что необходимо постоянно очищать кожу ног от омертвевших частиц. Очень удобно это делать при помощи пемзы. Кроме того, зимой ногам требуется специальное питание, без которого кожа начинает трескаться и становится благоприятной средой для активации бактерий. Качественное питание возможно осуществить только тогда, когда человек будет регулярно пользоваться кремами.
  • Активная физическая работа. Сама по себе усиленная активность вызывает появление потоотделения на теле, а также и на ногах.
  • Стрессовые ситуации. Нервное перенапряжение нередко становится ответом на вопрос, почему ноги холодные и потеют. Организм человека устроен таким образом, что при чрезмерном волнении и нервном перенапряжении появляется пот и мерзнут конечности.
  • Кожные заболевания ног. Чаще всего грибковая инфекция вызывает потрескивание и сухость кожи ног. После того, как человек заболевает указанным недугом, у него при ношении обуви постепенно активизируется данная болезнь. При размножении грибковых микроорганизмов появляется повышенное потоотделение, которое всегда сопровождается неприятнейшим запахом.
  • Заболевания внутренних органов. Как уже указывалось выше, нередко симптомов основной болезни является повышенная потливость стоп. Такое часто случается при эндокринных, сердечных, нервных и инфекционных недугах. Наличие злокачественной опухоли в человеческом организме также вызывает появление пота.

В большинстве случаев данная потливость стоп замечается тогда, когда снимает обувь. Именно по этому люди часто обращаются к докторам с проблемой, почему потеют ноги в обуви и пахнут. Но, как видим, причина такого дискомфорта не всегда кроется в ношении неправильной обуви, все дело может быть серьезнее и опаснее. Именно поэтому, при появлении малейшего запаха с ног, необходимо предпринимать кардинальные меры.

к оглавлению ↑

Лечение потливости ног в домашних условиях

Существуют простые и супер хорошие способы, как бороться с потливостью ног, но они помогут только в том случае, если причиной потливости не является какая-либо болезнь.

Итак, что же делать, когда сильно потеют ноги:

  • Необходимо обратить особое внимание на свою обувь. Если она изготовлена из синтетических материалов, то целесообразно поменять материал обуви на натуральный. Помимо этого, обувь носится только по погоде, нельзя в жаркую погоду носить теплую и закрытую обувь.
  • Даже если обувь хорошая, необходимо обратить особое внимание на ее стельку. Случается так, что стелька тоже может быть изготовлена из материалов, которые не «дышат» и вызывают потоотделение. Такую плохую стельку необходимо поменять на качественную или же просто наклеить на имеющуюся стельку полоску из хлопчатобумажной ткани.
  • Регулярно проводите обработку обуви, а также стелек. При выборе стельки отдавайте предпочтение тем, которые способны впитывать запахи. Своевременная чистка и мытье обуви и стелек поможет снизить потливость.
  • А что делать, когда ноги потеют и воняют? Присмотритесь какие носки вы носите. Замените синтетические материалы на натуральные.
  • Регулярно ходите босиком. Данное обстоятельство является подобием массажа, при этом хождение босиком действует на весь организм в качестве профилактики от множественных болезней.
  • Ни в коем случае не носите обувь постоянно, позволяйте ей просушиваться и проветриваться. Желательно иметь в обиходе хотя бы пару обуви, чтобы постоянно менять их.
  • Что делать, если потеют ноги в натуральной обуви? В настоящий период выпускаются специальные ароматизированные мешочки, которые вкладываются в обувь и убивают запах. Отлично, если данные мешочки наполнены кедровой стружкой или травой можжевельника. Такие мешочки должны вкладываться в обувь ежедневно после того, как ее снимут.
  • Обязательно проводить качественную чистку самой обуви хотя бы раз за месяц. Вся обувь тщательно промывается специальными средствами, высушивается и проветривается на открытом воздухе.
  • Обувь рекомендуется хранить только в прохладном и отлично проветриваемом помещении или же открытом шкафу. Нельзя содержать обувь в закрытых шкафчиках или там, где часто присутствует сырость.

к оглавлению ↑

Способы, как избавиться

Если сильно потеют ноги, что делать в домашних условиях? Помимо качественной гигиенической чистоты можно воспользоваться и иными способами устранения и борьбы с потом.

  • Ежедневно и даже по парочке раз за день нужно мыть стопы с использованием мыла.
  • Перед сном ноги и стопы обязательно промываются прохладной водой.
  • Обязательно ноги должны содержаться в сухости и тепле. Запрещено ногам находиться длительное время мокрыми и мерзнущими.
  • Качественная и регулярная обработка стоп поможет устранить омертвевшие частицы кожи и устранить неприятный запах и потливость. Необходимо регулярно пользоваться пемзой или же специальными терочками для стоп.
  • В качестве освежающего средства для стоп можно использовать обычный антиперспирант. Он наносится на чистейшую кожу, так же, как и на подмышки. Необходимо сначала позволить ногам высохнуть, а затем уже надевать обувь или же носки.
  • Можно пользоваться антибактериальными или дезодорирующими средствами для мытья ног, хорошо, в данном случае, мыло.
  • Ежедневно необходимо пользоваться средствами, которые устраняют запах пота и саму потливость стоп — ванночки, мази, крема и т. п.

к оглавлению ↑

Средство от потливости ног

Все средства от потливости ног подразделяются на народные и медикаментозные. После того, как выяснена причина потливости ног, лечение проводится своевременное и квалифицированное. В случае, когда причиной недуга являются различные заболевания, любое лекарство от потливости ног подбирается только доктором.

В некоторых случаях допускается и лечение потливости ног в домашних условиях.

  1. Присыпки. Данное чудо используется для того, чтобы устранить чрезмерную влажность кожи ног, а, соответственно, и прекратить повышенное образование пота. В качестве присыпок можно пользоваться измельченной корой дуба, картофельным крахмалом, тальком, порошком борной кислоты, порошком из квасцов. Если же необходимо быстро устранить потливость, а вышеописанных средств нет, то можно воспользоваться обычной солью или же кукурузным крахмалом. Очень уникальна по своим свойствам борная кислота от потливости ног. Она является лекарственным препаратом, который при регулярном использовании может быстро избавить человека от указанной проблемы. Для подобного лечения необходимо мелко растолочь кристаллики борной кислоты, нанести их на стопы и между пальцами ног, надеть чистые носочки и оставить все это на все ночное время.
  2. Ванночки. Также достаточно эффективное средство, которое позволяет качественно улучшить состояние кожи ног и устранить потообразование. В данном случае, незаменима кора дуба от потливости ног. Данное средство заваривается, остужается и в полученный отвар опускаются ноги на полчаса. Помимо коры дуба можно использовать отвар из овсяной соломы, березы. Хороши по своим результатам ванночки с добавлением марганцовки, соды, соли, уксуса, чайной заварки.
  3. Крема. В настоящий период любой крем от потливости ног можно приобрести в любом аптечном киоске без рецептурного листа. Препарат оказывает противомикробное и дезинфицирующее действие. Крем необходимо использовать ежедневно, по той поры, пока не прекратится повышенное потоотделение. Аналогичным способом используется и мазь от потливости ног. Разница этих двух средств заключается в том, что крем сразу же впитывается в кожу, а вот мазь остается еще на поверхности кожного слоя некоторое время, тем самым оказывая длительный лечебный эффект.
  4. Паста Теймурова. Средство является универсальным, оно обладает дезинфицирующим и восстанавливающим действием. В состав пасты входят многие лекарственные средства, которые оказывают уничтожающее действие на пот и запах. Помимо лечебного действия, пасту можно использовать и для профилактики чрезмерного потоотделения.

Если ваши ноги постоянно устают, почитайте тут, что делать. Народным и медикаментозным способам устранения тяжести посвящен этот материал.

Способов устранения пота на стопах множество, некоторые из них эффективные, а другие требуют длительного применения. Поделитесь своими проверенными методами устранения повышенной потливости на стопах ног.

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Людмила
    2015-08-13

    Порекомендуйте, что делать, когда зимой в теплых носках ноги потеют, а потом мерзнут?

    • Администратор
      2015-08-13

      А носки у Вас из натуральных материалов? Если материал не пропускает воздух и не дает дышать кожи ступни, скапливается влага, которая остывает и приводит к тому, что мерзнут остывшие ноги.

  2. Ольга Кирова
    2015-08-16

    Согласна с ответом на предыдущий вопрос-первым делом надо перейти на натуральные материалы — хлопок, шерсть, даже конопля и бамбук (есть такие технологии). В армии поэтому долго не отменяли портянки-проверенный народом способ сберечь ноги. И есть еще такой прием-перед сном облить ноги, но не прохладной, а прямо ледяной водой. От прохладной воды ноги долго не согреваются. а от ледяной мгновенно. И не вытирать ноги! Разогревшись они сами быстро высохнут, способ проверенный.

  3. Александр
    2016-01-11

    Я после армии тысячу способов перепробовал — всё мимо! Посоветовал товарищ средство от пота крем-мазь «Непотофф», я им за неделю от запаха избавился! Сначала разузнал что это такое. отзывы почитал, заказал и теперь не могу нарадоваться!

Оставить комментарий
Топ статей
  • 1
    Комментариев: 3
    08.11.16
    Желатиновая маска для лица
    Что бы говорили о достоинствах фигуры и волос, кожа лица так и останется одним из главных показателей ...
  • 2
    Комментариев: 1
    13.11.16
    Уход за шеей в домашних условиях
    Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно ...
  • 3
    Комментариев: 0
    18.11.16
    Как сделать объем у корней волос
    Если вы открыли эту страничку, то очевидно, что вас волнует отсутствие пышности волос, недостаточный ...
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+