Во многих случаях при появлении регулярной тяжести в ногах, пациенты не обращаются к врачу, переживая данный недуг самостоятельно. Эта несерьезность может негативным способом сказаться на общем самочувствии человека. Между тем, тяжесть в ногах является серьезным заболеванием нижних конечностей, при котором происходят сильные застойные явления в кровеносных сосудах.
Когда человека мучает тяжесть в ногах, что делать с данным недомоганием? — это самый распространенный вопрос. Как и любая иная болезнь, указанный недуг имеет свои первопричины, без выявления которых невозможно назначить квалифицированное лечение.
Причины тяжести в ногах
Недомогание соответствующего характера может возникать у человека, как в силу физиологических особенностей, так и в силу некоторых заболеваний. Почему появляется тяжесть в ногах?
- Когда проявляется постоянная боль и тяжесть в ногах, это может явно свидетельствовать о малоподвижном образе человека. Застой в кровеносных сосудах провоцирует появление неприятных симптомов.
- Отеки и тяжесть в ногах часто сопровождают человека, который страдает лишней массой тела. Лишняя жидкость в организме, так же, как и лишние килограммы, мешают нормальной циркуляции межтканевой жидкости, лишний вес же еще затрудняет сокращение сосудов.
- Тяжесть в стопах ног может вызвать прием некоторых медикаментозных препаратов, главным образом, гормональных средств.
- Тяжесть в ногах при беременности — одно из частых явлений. Тяжесть в ногах при беременности возникает по многим причинам: гормональное изменение организма, появление лишней жидкости и массы тела, сильное давление на нижние конечности.
- Погодные условия также влияют на различные недомогания. Тяжесть в ногах по утрам возникает по причине сильной жары.
- Возрастные изменения организма или гормональные изменения (менструация, климакс, эндокринные заболевания).
Важно помнить, что чаще всего недуг является причиной развития более серьезного заболевания.
- Сосудистые болезни нижних конечностей. Когда проявляется тяжесть в икрах ног, причины данного явления могут скрываться в серьезных развивающихся болезнях сосудов. К самым популярным таким заболеваниям можно отнести варикоз. По мере развития болезни к тяжести в ногах добавляются и иные симптомы. Если своевременно не обратиться к специалисту, то последствия безалаберности могут быть весьма серьезными, вплоть до хирургического вмешательства.
- Хроническая артериальная недостаточность нижних конечностей. Во многих случаях постоянная усталость и тяжесть в ногах свидетельствуют о серьезных нарушениях кровообращения. Впоследствии у человека проявляется хромота. Своевременное обращение к соответствующему доктору поможет устранить неприятную болезнь, которая при своей активности может довести пациента до инвалидности.
- Лимфостаз. Данная болезнь представляет собой скопление лимфы в виде жидкости в пространстве между клетками. Основными симптомами заболевания являются: тяжесть и жжение в ногах, отеки, боли, усиленная тяжесть в ногах ниже колена. Болезнь очень опасна для человека, так как при негативных последствиях требуется ампутация ноги.
- Патология опорно-двигательной системы. Постоянная тяжесть в ногах часто является причиной различных физиологических патологий, сюда относятся проблемы с позвоночником, с суставами нижних конечностей, сердца, почек. Диагностировать и лечить болезнь необходимо только специалисту в соответствующей области. Когда постоянно выявляется тяжесть в ногах при ходьбе, необходимо предпринимать меры медикаментозного характера.
Лечение медикаментами
Важно помнить, что проблему, как снять тяжесть в ногах, способен разрешить только соответствующий специалист медицинского уровня. При обнаружении недомогания человек может обратиться к следующим докторам: ортопед, хирург, терапевт, сосудистый хирург, кардиолог, нефролог.
Перед назначением медикаментов пациенту, доктор должен определить, тяжесть в ногах от чего появилась? Для диагностирования заболевания проводятся лабораторные исследования здоровья пациента — анализ крови, анализ мочи, рентгеноскопия, ЭКГ и другие.
После получения всех результатов от анализов, специалист определяет характер заболевания и назначает соответствующее лечение. Уникального препарата, который снимает тяжесть с ног, не существует, так как лечение обязательно должно проводиться комплексное.
Уже после установления диагноза и приема медикаментов можно посоветоваться с доктором о целесообразности приема народных препаратов, которые уменьшая болевые ощущения в гонах, но не вылечат болезнь.
к оглавлению ↑Лечение народными средствами
Прежде всего, необходимо наладить правильный рацион питания. Помимо сбалансированного питания рекомендуется употреблять травяные настои, которые качественно нормализуют обмен веществ в организме. К целебным препаратам относятся: ромашка, мелисса, рябина, шиповник.
Чем снять тяжесть в ногах? Мгновенно снять болевые ощущения поможет ледяной кубик. Хорошо, если он будет изготовлен на основе травяного экстракта. Кубиком протираются больные ноги и стопы. Контрастные ванночки помогают снять боль и устранить тяжесть в ногах. При частых болях и тяжести необходимо делать самомассаж с использованием эфирных масел пихты, мяты.
Что делать, если тяжесть в ногах мешает нормальной жизнедеятельности? Прежде всего, необходимо обратить особое внимание на поступление в организм кальция. Если его недостаточно поступает с питанием, то нужно принимать биодобавки. Во-вторых, неправильная обувь может провоцировать недуг на активность, поэтому на время лечения нужно отказаться от обуви на высоком каблуке. В-третьих, только здоровое питание и правильное соотношение физических нагрузок поможет человеку избавиться от множественных недугов на самостоятельном и естественном уровне.
В любом случае, все же визит к доктору необходим, так как за простым недугом может скрываться опасная болезнь. Посоветуйте нашим читателям свои проверенные рецепты избавления ног от тяжести.
Хочу поделиться еще одним советом для мгновенного облегчения тяжести ног. За не имением времени можно просто облить ноги холодной водой, это немного снимет усталость и отечность.А по приходу домой после действий описанных в статье лежа поднимите ноги на стену и усталости как не бывало!
Тяжесть в ногах можно устранить народными средствами. Я для этого замачиваю цветы каштана в спирте или водке, настаиваю 2 недели в тёмном месте, обязательно плотно закрыв крышкой, потом процедите и слейте всё в стеклянную бутылочку. Растирайте ноги от стоп до колен несколько раз в неделю. Лёгкость в ногах ощущается сразу после нанесения, через 10-15 минут.
А я натираю ноги лимоном и ложусь подняв их на возвышенность. Конечно, прежде чем серьезно лечить тяжесть в ногах нужно узнать от чего она возникает. Кстати от длительного приема оральных контрацептивов, тоже возможно нарушение кровообращения и как следствие тяжесть в ногах.
Основной причиной тяжести в ногах является варикозное расширение вен. Я недавно тоже начала замечать, что ноги к концу рабочего дня немного отекают, болят и чувствуется тяжесть. Я мазалась гелем Тромбоцид. Он как раз против варикоза. Приятно пахнет и быстро помогает. Уже за несколько дней почувствовала облегчение в ногах.
Я считаю, что очень важно распознать варикоз на первых стадиях. Когда ноги только начинают быстрей уставать, тянут, пока не появилась капилярная сеточка.В аптеке теперь стала покупать гель Венолгон-911. Меня привлек растительный состав. Пользуюсь уже пару месяцев, сосудистая сеточка стала менее видна, отеки и боль проходят очень быстро. чувствуется легкая прохлада от него
Заметила, что после долгого хождения высоких на каблуках, ноги просто отваливаются. Убрать это чувство тяжести помогает массаж и контрастный душ. А потом мажу ножки гелем Тромбоцид и все, усталость как рукой снимает.
тяжесть в ногах у меня появилась 1980году и до сих пор мучает. становиться все хуже и хуже.кое-как до работал до 60 лет.ожирения у меня нет постоянно езжу на велике и занимаюсь спортом и ничего не помогает
С возрастом начала испытывать дикую слабость в ногах. Дочка мне тут сделала подарок гелевые стельки шоль. Я их вставила в обувь. По мне так это чудо какое-то, ноги теперь не устают и тяжести практически нету.
Мужу вот купили, стельки шоль, про которые вы пишите, сама еще не пробовала такие, но мужу нравятся. У моего мужа проблема с пальцами на ногах, теперь гоняет на работу в ортопедической обуви, но ортостельки ему не нравятся взял себе шолевские гелевые, они мягче и с ними себя уютнее чувствует. Боли меньше испытывает теперь.
Я стираю кроссы в машинке в режиме для спорта, а вот по поводу сушилки, хотелось бы вставить свою лепту, нам с Финки привезли хорошие сушилки в виде аппарата и четырех труб, высушивает и проветривает обувь на ура. А ещё я заменил обычные стельки на гелевые шоль, за ними удобнее ухаживать.
Я менеджер, работаю в офисе в основном в сидячем режиме время провожу. Когда дохожу до дома от работы ноги болят..брр… Недавно приобрела себе гелевые стельки шоль вставила в повседневную обувь. Интересная конечно задумка с такими стельками. Для тех кто много ходит очень хорошо, с ними ноги меньше болят.
Я пару недель назад купила себе гелевые стельки фирмы Шоль. Решила, что хуже точно не будет. Вставляю их в не самую удобную обувь и мне ходить легче, нет тянущей боли и усталость не ощущаю в мышцах. Я конечно не верила до последнего, пока на себе не проверила)
Моя врач говорила, что нужно как можно чаще двигаться и не засиживаться на одном месте. Убрать отечность помогает еще контрастный душ, гимнастика для ног и я еще на последнем месяце мазала ноги гелем Венолгон-911. С его помощью от отеков вообще легко и быстро избавилась. Очень классный и эффективный гель.
мне у лошадиной силы очень с конским каштаном нравится гель. у меня ужасно ноги болели в беременность. только им спасалась. запах правда очень резкий. один ментол. но помогал на ура