Как родить здорового ребенка
Советы беременным

Как родить здорового ребенка

Количество просмотров: 1517
Комментарий: 1
Обновлено:

Заветное желание каждой супружеской пары, это родить крепкого и здорового малыша. Ведь ребенок в любой  семье  это маленький объект обожания и гордости, надежда и продолжение родителей. К сожалению, в наше время экологических катастроф и постоянных стрессов появляется много недугов, которые отражаются на будущем потомстве. Поэтому нужно перед зачатием каждой супружеской паре пройти обследование, и убедиться в том, что вы здоровы и вполне можете родить здорового ребенка.

Теперь, когда вы  на все 100% уверены что ваше здоровье не вызывает сомнений, можно наслаждаться попытками зачатия вашего будущего малыша. Как только чудо произойдет, и женщина узнает, что она беременна, ее снова охватывает беспокойство за  полноценность ее ребеночка и другие страхи во время беременности. Чтобы избавиться от таких переживаний  и волнений будущей мамочке необходимо соблюдать несколько несложных правил.

как родить здорового малыша

  1. Старайтесь придерживаться сбалансированного и полноценного питания. Не забывайте что малышу в разные периоды роста в утробе матери нужен специальный рацион, чтобы полноценно развиваться. Вам поможет консультация у вашего врача по поводу правильного питания.
  2.  Берегите нервную систему малыша, уходите от волнительных ситуаций, чтобы не нервничать. Ваши стрессы и переживания могут негативно сказаться на здоровье ребенка.
  3.  Если так случилось, что вы заболели, будучи в « интересном»  положении, не принимайте лекарства и антибиотики. Они очень негативно влияют на желудочно-кишечный тракт. Альтернатива – применение безопасных народных средств.
  4.  Думайте всегда  о хорошем, не загоняйте себя в угол вопросами о проблемах родов и беременности. Настраивайтесь только на позитивный лад. Дарите окружающим приветливость и доброжелательность, чтобы это качества передались и малышу.
  5.  Очень положительно влияет на полноценное развитие ребенка, когда будущая мамочка часто слушает классическую музыку. Также нужно больше ходить на прогулки и дышать свежим воздухом. Не забывайте отдыхать в обед и не загружать себя тяжелыми домашними обязанностями.
  6.  Посещайте регулярно своего врача-гинеколога, при каком-либо беспокойстве сразу обращайтесь в больницу.

В этом видео рассказывается как родить здорового малыша:

Самое важное, вы должны ощущать себя счастливой, от мыслей о том, что скоро появиться на свет ваш долгожданный малыш. Соблюдайте эти правила, тогда вы обязательно родите здорового и полноценного ребеночка. Также рекомендую прочесть статью с советами беременным.  Будьте здоровы и счастливы!

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Маша
    2013-03-25

    Я когда простыла, будучи беременной, наотрез оказалась от таблеток, так как неизвестно, как эти таблетки повлияют на малыша, на его формирование. Поэтому я пила чай с малиновым вареньем, лимоном, и простуда отступила. А еще я слышала, что будущие мамочки, если приболели, пьют детские сиропы. В любом случае врач подскажет.

Оставить комментарий
Топ статей
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+