Витамин е для кожи лица: свойства, как использовать, маски
Уход за лицом

Свойства и применение витамина E для кожи лица

Количество просмотров: 2433
комментария 4
Обновлено:
витамин е для кожи лица

Витамин E или токоферол переводится с латинского языка как «способствующий рождению». И не случайно, ведь этот витамин активизирует регенерационные процессы клеток и их обновление, сохраняет красоту и молодость кожи, предупреждает ее раннее увядание, а также помогает устранить как поверхностные, так и глубокие морщины. Поэтому витамин е для кожи лица можно по достоинству признать лучшим источником молодости. Если вы еще не знаете, как использовать витамин е для лица, продолжайте читать эту статью и брать полезные советы себе на заметку.

к оглавлению ↑

Какое воздействие оказывает вит. Е на кожу?

Когда коже не хватает витамина e, это не может остаться незамеченным, она становится пересушенной, дряблой, утрачивается мышечный тонус. Но, при правильном систематическом применении витамина как внутрь так и снаружи, можно в короткие сроки вернуть коже свежесть, подтянутость и привлекательный вид. Токоферол обладает большим перечнем свойств для кожи, основные из которых:

  • выведение токсинов, нейтрализация вредных веществ и химикатов;
  • обновление клеток, формирование новых;
  • улучшение кровоснабжения, укрепление стенок капилляров;
  • выработка эластина и коллагена;
  • насыщение кожи кислородом;
  • поддержание водно-липидного баланса;
  • защита от негативного воздействия УФ- лучей, предупреждение возникновения рака кожи;
  • осветление кожи, избавление от пигментных пятен;
  • избавление от растяжек;
  • заживление покраснений, очагов воспалений и рубцов;
  • удаление аллергических проявлений на коже;
  • лечение белых и черных угрей, язв, устранение сальных пробок.

Чудесные свойства вит. Е используют многие компании, производящие косметические ухаживающие средства для лица. Можно использовать витамин е для лица в домашних условиях, создавая на его основе маски, лосьоны и домашние крема.

к оглавлению ↑

Источники токоферола

Первым делом, нужно позаботится, чтобы достаточное количество вит. Е поступало вместе с пищей. Суточная норма для взрослого человека составляет примерно 80-100 мг. Необязательно принимать специальные витаминные комплексы, достаточно правильно организовать свой рацион. «Витамин молодости» в хороших количествах присутствует в бобовых и злаковых культурах, яйцах, сырах, молоке, брюссельской капусте и брокколи, спарже, животной печени, жирных сортах морской рыбы, облепихе и рябине, черешне, в орехах и семечках (больше всего в миндале и арахисе), а также в различных видах свежих овощей и растений. Перечень продуктов достаточно велик, чтобы найти способ потреблять их ежедневно.

на фото в каких продуктах содержится витамин е
Для наружного применения, можно купить витамин е в капсулах для лица или в виде маслянистого раствора. Жидкий витамин е для кожи лица может быть дополнением повседневных ухаживающих кремов, а также использован в качестве активного биологического компонента в различных масках.

к оглавлению ↑

Как применять витамин е для кожи лица

В каждодневной подпитке этим незаменимым для здоровья и красоты кожи витамином, нуждается кожа любого типа. Ведь токоферол прекрасно воспринимается кожей, очищает, увлажняет, смягчает и разглаживает эпидермис. Витамин е для лица в чистом виде продается в любой аптеке по весьма доступной цене.

Самый простой и быстрый способ использовать витамин — это втирание его в кожу лица и шеи. У многих сразу возникают сомнения: можно ли мазать лицо витамином е в чистом виде? Да, можно, особенно, если хотите быстро снять раздражения и успокоить кожу, поспособствовать скорейшему заживлению ранок на лице, также витаминизировать кожу осенью и весной, когда велик риск авитаминоза. Однако, чаще всего женщины предпочитают сочетать с витамином е различные любимые растительные и эфирные масла. Например, для сухой или увядающей кожи полезно будет втирать в кожу такие сочетания: оливковое масло +вит. Е, масло миндаля + Е, розовое масло + Е. Для проблемной кожи в качестве базового подойдет масло жожоба, виноградных косточек или персиковое. Чтобы обогатить свой повседневный дневной или ночной крем витамином молодости, добавьте несколько капель маслянистого состава во флакончик.

Больше информации о том, какое эфирное масло подходит вашему типу кожи, читайте по ссылке http://all2lady.ru/kak-ispolzovat-efirnyie-masla-dlya-litsa/

к оглавлению ↑

Маски с витамином е

Любительницы всего полезного и натурального очень часто используют маски с витамином е для кожи лица. Приготовить чудесную маску у себя дома можно просто и быстро, а положительный эффект также не заставит себя долго ждать. Рецептов таких масок существует немало, поэтому подобрать для себя оптимальный вариант не составит труда.

  • Маска с глицерином и витамином е. Классический вариант маски для любого типа кожи: добавить 10 капсул токоферола (стандартная упаковка) во флакончик с глицерином (обычно 25-30 мл), перемешать содержимое и использовать 2-3 раза в неделю, лучше на ночь. Готовую смесь можно дополнить яичным желтком, но маску нужно использовать за 1 раз сразу после приготовления.
  • Тонизирующая маска с витамином е для лица. Готовится следующим образом: 1 свежий огурец нужно измельчить и выдавить из него сок, добавить содержимое 2х капсул витамина «Е». Такой лосьон нанести ватным диском на лицо и зону декольте и оставить на 30-35 минуток. По истечении времени, смыть средство прохладной водой.
  • Витаминное средство для жирной кожи. Смешайте: масло витамина е для лица 7-10 капель с лимонным соком, 15-20 кап. и добавьте 2-е ложки раскрошенных овсянных хлопьев. Перемешайте массу, должна получится кашица. На 20 мин. нанесите на лицо. Что еще можно применять для жирного лица читайте здесь>>.
  • Питательная маска для кожи с творожком. 2 лож. творога, смешать с 2-мя лож. оливкового или льняного масла и добавить 5 кап. витамина е. Нанести густую смесь на лицо, полежать на спине 15-20 минут. Умыться теплой водой.
  • Маска с лифтинг-эффектом. Яичный белок, 2-е ложки белой глины, витамины Е и А по 3 капли ( или одну ампулу препарата «АЕвит»), разбавить смесь теплым молоком, пока не образуется густая кашица. Массажными движениями нанести маску на лицо, подержать 5-7 минут и смыть.

Применение жидкого витамина е для лица в составе кремов или масок, позволит в кротчайшие сроки подарить коже свежесть, упругость и эластичность, придать ей здоровый и совершенный внешний вид.

Не ленитесь тратить время на себя любимую!

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Олеся
    2015-11-12

    Как то купила в аптеке витамин Е и честно говоря, так он у меня и стоял на полке о свойствах я знала но как применять не догадывалась. Но как только эту статью нашла сразу заинтересовалась. Я думала его только для масок используют, а как оказалось он и в чистом виде применяется. Так что пора применить.

  2. Лиза
    2015-11-14

    У меня периодически на коже появляются пигментные пятна, это конечно проблема, я пользуюсь тональным кремом но все равно их видно. Лимон тоже пробовала, но эффект не тот. а вот витамин Е помог, и к тому же кожа стала более увлажнённая и мягкая. я довольна.

  3. Яна
    2015-11-15

    Уже давно применяю этот витамин и в качестве дополнения к косметическим средствам, и внутрь. Он не только благотворно влияет на внешний вид,но и участвует в регуляции женского цикла,что также немаловажно.Теперь и новые рецепты пополнят мой арсенал;)

  4. Ольга
    2016-01-06

    Только с возрастом начала задумываться о нормальном уходе за лицом( одним из первых попробовала крем с витамином е, производителя не помню уже. Ведь действительно, кожу нужно подписывать, чтобы она могла сиять и не так быстро стареть.

Оставить комментарий
Топ статей
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+