Когда наступает овуляция после месячных. Симптомы и признаки.

Женский организм — это сложная и многогранная система, одна из функций которого способность к деторождению. Каждая женщина, планируя завести ребенка, наверняка знает о «благоприятных» днях для зачатия, что такое овуляция и когда она происходит. И не спроста, необходимо иметь представление о данном процессе и о физиологическом строении женской половой системы, чтобы вскоре добиться положительного результата.

Но что такое овуляция у женщин? Простыми словами, это когда зрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость из яичника и готова к оплодотворению. Но этот процесс довольно сложный и включает в себя несколько этапов. Предлагаем разобраться во всех нюансах этого тонкого вопроса, как происходит овуляция, как ее распознать, и какой день можно считать самым подходящим для зачатия.

Когда у женщин овуляция?

В яичниках у девочек с самого рождения таится почти миллион маленьких яйцеклеток. К репродуктивному периоду доживают не все из них, но те, что остались способны выполнить основную роль — зарождение нового человеческого организма!

Зрелая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула раз в месяц, каждые 21-35 дней. Многие задаются вопросом, через сколько дней после месячных начинается овуляция. День, когда наступает овуляция, зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. В норме, выход яйцеклетки соответствует середине менструального цикла, примерно на 14 день. Однако, это очень обобщенный показатель, и у разных женщин этот день может отличаться, более того, в разный цикл наступать по разному. В гинекологической терминологии встречается понятие «поздняя овуляция» при цикле 28 дней и более. Она может происходить на 17-19 день цикла, и чаще рассматривается как вариант нормы и индивидуальная особенность. Но, овуляция может сдвинуться и по некоторым причинам, например, из-за пережитого стресса, смены климата, переутомления, полученной инфекции, и множества других внешних и внутренних факторов.

Продолжительность жизни вышедшей яйцеклетки составляет примерно 24 часа. В течении этого времени она должна сойтись с активным сперматозоидом, и тогда «готовая», оплодотворенная клетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе, так наступает беременность. Если же зачатие не произошло, не использованная яйцеклетка выводится из организма в ближайшую менструацию.

к оглавлению ↑

Причины почему не происходит овуляция

Одной из самых распространенных причин, почему не происходит зачатие и женщина не может испытать радость материнства- это отсутствие овуляции. Такое положение называется ановуляцией, и в этом случае яйцеклетка просто не выходит из полости яичника, а значит оплодотворение ее невозможно.

Ановуляция может явиться результатом физиологических и патологических причин. Физиологическая ановуляция считается нормальным явлением, не требует медицинского вмешательства и специального лечения. Овуляция может отсутствовать по естественным причинам, к таковым можно отнести:

• беременность;
• послеродоводой, восстановительный период (примерно 1 год), а также время грудного вскармливания;
• период подросткового созревания (примерно 2 года с момента первых месячных);
• период менопаузы;
• прием гормональных контрацептивов.

Но чаще овуляция не появляется из-за нарушений репродуктивной функции, проще говоря какого-либо сбоя в организме женщины или наличия заболеваний женских половых органов или эндокринной системы. К сожалению, некоторые причины и факторы, приводят к бесплодию, к таким относятся:

• гинекологические заболевания;
• недостаточная выработка определенных гормонов;
• нарушения работы щитовидки;
• анорексия или ожирение;
• дисфункция яичников, различные аномалии, расстройства и воспалительные процессы;
• ранний климакс;
• образование опухолей в половой системе;
• бесконтрольный прием лекарств, подавляющих овуляцию;
• травмы половых органов;
• инфекционные и воспалительные заболевания ( обычно после выздоровления овуляция возвращается)
• стрессы;
• постоянная усталость и утомляемость;
• сильные высокие нагрузки или чрезмерная активность;
• частые переезды и смены климатических условий.

к оглавлению ↑

Как понять, что наступила овуляция

Даже у здоровой женщины бывают ановуляторные циклы несколько раз в год, поэтому для тех, кто хочет завести малыша нужно знать, на какой день цикла происходит овуляция у женщин, и как ее определить и распознать.

В современном мире, существует немало способов определить когда овуляция начинается.

1. Сделать ультразвуковое исследование. Правда, УЗИ, скорее всего, вам придется делать в несколько этапов. На первом приеме, узист зафиксирует, насколько вырос и созрел доминантный фолликул. Обычно, к моменту подхода овуляции его диаметр достигает 20-30 мм. На следующем осмотре, при условии выхода яйцеклетки наружу, фолликул в яичнике будет отсутствовать, а позади матки отслеживается небольшое количество жидкости после его разрыва.
2. Купить тест на овуляцию. В аптеках и даже косметических магазинах сейчас очень легко приобрести специальный тест, причем он может быть для одноразового пользования, или например цифровой электронный, чтобы иметь возможность постоянно отслеживать «благоприятные» дни. Принцип действия такого теста ничем не отличается от теста на беременность, единственное, он реагирует и оценивает другой гормон — ЛГ (лютенизирующий), уровень которого сильно возрастает перед овуляцией.
3. Измерять базальную температуру. Самый популярный способ, чтобы определить на какой день после месячных приходит овуляция — это каждый день мерить температуру и составлять свой личный график температурной кривой. Пример такого графика смотрите тут.  Для этого нужно каждое утро с первого дня цикла не вставая с постели мерить ректальную температуру 5-6 минут обычным или электронным термометром. В течении месяца, фиксируйте данные. И когда ваша температура одним утром резко упадет, то этот день настал, наступила овуляция. На следующий день после резкого падения, столбик термометра также резко возрастет.

Кроме этого, определить, когда наступает овуляция после месячных, просто наблюдая за своим самочувствием и прислушиваясь к своему организму. Существует несколько субъективных симптомов, указывающих на благоприятный для зачатия момент:

• чувствительность, нагрубание и болезненность груди;
• тянущие боли внизу живота, вздутие и спазмы;
• обильные, тягучие выделения из влагалища;
• кратковременные скудные, кровянистые выделения;
• повышенное сексуальное желание;
• изменение вкусовых пристрастий, изменение обоняния.

Наблюдение за этими признаками, хоть и не 100%, но достаточно прямой и продуктивный метод, чтобы примерно знать через сколько дней после месячных наступает овуляция.

Есть примерные временные рамки, сколько длиться овуляция при 28 цикле. Женская яйцеклетка готова в полноценному оплодотворению в течении 12-48 часов. Мужские сперматозоиды достаточно живучи и могут выполнять свои функции даже спустя несколько дней после полового акта. Это тоже нужно учитывать, и для успешного результата, лучше приступать к зачатию уже за несколько дней до предполагаемой овуляции, и не отступать еще несколько дней после ее прибытия.

Еще один вопрос, который волнует многих женщин, готовящихся стать мамочками, на какой день после овуляции происходит зачатие. Как только произошло слияние женской яйцеклетки и сперматозоида, начинается таинственный процесс под названием зачатие. Скорость сперматозоида примерно 3-4 мм/мин, а значит добраться до поставленной цели он может примерно через час после семяизвержения. После того как произошло оплодотворение, яйцеклетка должна внедриться в стенку матки, чтобы наступила беременность, данный процесс занимает примерно 8-10 дней после оплодотворения. Это тоже очень важный момент, ведь имплантация клетки в полость матки происходит только в 20-30% случаев.

Судить о наступлении беременности можно тогда, когда в срок не наступила менструация, для подтверждения этого факта нужно посетить гинеколога или сдать анализ крови на ХГЧ.

Помните, ваш организм уникальный, и понять когда случиться овуляция можно прислушиваясь к себе и анализируя свое состояние.