Единицы девушек полностью довольны своими волосами, особенно если дело касается их длины. Ведь роскошные, длинные волосы никогда не выйдут из моды, всегда нравятся мужчинам и вызывают тихую зависть у женщин. Чтобы отрастить волосы, понадобиться много времени, тем более если вы обладательница коротких волос. Но, к счастью, женщины уже давно придумали множество уловок и ухищрений, как ускорить рост волос на голове. Как стать ближе к своей мечте и что может повлиять на ускорение роста волос, поговорим об этом.
Почему плохо растут волосы
Этот вопрос возникает, как только появляется цель отрастить шевелюру. Выяснение причины поможет вскоре ее устранить и выбрать наиболее подходящий метод для дополнительной активации роста. Факторы, влияющие на скорость роста волос.
- генетическая особенность;
- питание;
- заболевания волос и кожи головы;
- проблемы с гормонами;
- эмоциональное состояние;
- нехватка витаминов.
На последнем пункте хотелось бы заострить внимание, ведь авитаминоз пагубно влияет на количество и качество волос, они становятся ломкими, част секутся и выпадают и значительно замедляется их рост. Крайне необходимы витамины для ускорения роста волос, особенно группы B (В1,В2,B6,B8,В9 и В12). Также важны Е-витамины, они отвечают за циркуляцию крови и насыщение кислородом кожи головы. Где они содержатся читайте в этой статье http://all2lady.ru/vitamin-e-dlya-volos/. Витамина А и C предотвращают выпадение и создают дополнительный иммунитет. Можно насыщать организм с помощью специального комплекса витаминов, но лучше максимально включить в свой рацион продукты ускоряющие рост волос, а именно морковь, цветная капуста и брокколи, соя, орехи, яйца и отруби.
Как ускорить рост волос в домашних условиях
Обращаться в салон с просьбой ускорить рост ваших волос не имеет смысла, единственное что они смогут вам предложить это средства, ускоряющие рост волос или наращивание. Но и то и другое временные приемы. Лучше доверьтесь себе, ускорение роста волос в домашних условиях — это не миф. Конечно, мы не в силах изменить наследственность, но можно повлиять на другие факторы. Для начала, нужно оздаравливаться изнутри. Кушать больше полезной пищи, богатой кальцием и минералами, фрукты и овощи, зелень и орехи. Следует отказаться от фаст фуда и сухомятки. И не забывать при необходимости пить чистую воду.
Кроме этого, сосредоточьтесь на себе, занимайтесь спортом, гуляйте, откажитесь от вредных привычек, отдыхайте и высыпайтесь. Не переживайте по пустякам, избегайте стрессов и конфликтов, длинные волосы ни к лицу грустной и поникшей девушке. Когда все меры соблюдены, и от вас уже пышет здоровьем и хорошим настроением, самое время укреплять волосы снаружи. Чтобы ускорить рост волос, придется жертвовать многими привычными способами укладки, реже пользоваться феном, утюжком и косметическими средствами. Все это портит, сушит и очень повреждает волосы. Итогом может стать то, что каждый месяц вы будете отрезать 5-7 см сеченых концов, а такими темпами волосы длиннее не станут.
Используйте щадящие методы укладки и отдавайте преимуществ естественному высыханию волос. Массаж кожи головы — отличное средство для ускорения роста волос. Прилив крови и позитива после таких процедур обеспечен. Кровь быстрее начинает циркулировать и после применения специальных «раздражающих» кожу масок и лосьонов. С их помощью можно разбудить, взбудоражить и привести в действие все волосяные луковицы, в том числе и спящие.
Средства для ускорения роста волос
Для того, чтобы волосы росли быстрее, хотя бы на несколько сантиметров в месяц, необходимо обеспечивать постоянное питание и стимуляцию волосяных фолликулов. Самые популярные средства предотвращающие выпадение и ускоряющие рост волос делаются на основе горчицы, красного перца, масла репейного, меда, имбиря и корицы. Чем ускорить рост волос в домашних условиях, что лучше выбрать? Самый лучший способ это периодически делать маски на корни. Если у вас жирные и быстро пачкающиеся волосы, то выбирайте маски с горчицей, она хорошо подсушивает и нормализует выделение кожного сала, кроме того это отличный ускоритель роста волос.
Самый простой рецепт это смешать горчицу с сахаром и водой, эту кашицу наносить на корни и выжидать час. Для дополнительного питания можно добавить желтки, кефир или масло на выбор. Если имеете волосы, склонные к ломкости и сечению, используйте в качестве основного ингредиента красный стручковый перец, он богат витаминами и полезными элементами. Хорошо будет изготовить или купить масляный или спиртовой настой перца. Также обращайте внимание на состав, когда выбираете шампунь для ускорения роста волос, он может быть на основе вышеуказанных компонентов, а также пивных дрожжей, хмеля, яиц, он может содержать различные масла и кислоты, например, никотиновую.
Больше рецептов для роста волос смотрите по ссылкам:
- Лучшие домашние маски http://all2lady.ru/domashnie-maski-dlya-rosta-volos/
- Эфирные масла http://all2lady.ru/masla-dlya-rosta-volos/
- Травы http://all2lady.ru/travyi-dlya-volos-ot-vyipadeniya-dlya-ukrepleniya-i-rosta/
Помните, если сильно захотеть можно добиться любого результата. Будьте счастливы!
Замечательные рекомендации не только для ускорения роста волос… К сожалению, у каждой из нас генетически заложена длина, до которой могут вырасти волосы. Мне очень хотелось, чтобы волосы были до самого пола, как у моей знакомой. К сожалению, все известные средства практически не помогли…