Во все времена и эпохи, женщина являлась эталоном красоты, она должна быть ухоженной, благовидной и производить приятное впечатление на окружающих. Но, женщине хочется радовать глаз не только окружающих людей, но и самой восхищаться своим отражением в зеркале, поднимая тем самым себе настроение.
Разумеется, плохая экология, частые стрессы, бешеный жизненный ритм не благотворно отражаются на внешнем виде современных женщин. К счастью, сегодня существует множество средств и способов, как всегда хорошо выглядеть, и некоторыми женскими секретами мы поделимся с вами в этой статье.
Основные правила красоты или как хорошо выглядеть каждый день
Размышляя о своем внешнем облике, и о том, как стать еще более привлекательной, нужно поочередно проанализировать, что можно поменять в себе и в каждодневном образе жизни, чтобы сохранить свою молодость, красоту и магнетизм. И так, обо всем по порядку.
Здоровый сон
Итак, первое правило, как быть красивой каждый день — высыпайтесь. Все мы прекрасно знаем, чем грозит нам хронический «недосып»: появляются темные круги и мешки под глазами, морщинки, болит голова, портится состояние и настроение. Поэтому, чтобы избежать всех этих нежалательных последствий, и соответственно стать краше и позитивнее, всего лишь нужно следить за режимом сна, а именно спать не менее 8 часов, ложится не позднее полуночи, и желательно чтобы комната, где вы отдыхаете была проветренной и свежей. Если есть возможность, не грех и в дневное время вздремнуть часок после обеда. Больше о том, как хорошо высыпаться читайте по ссылке http://all2lady.ru/zdorovyiy-son-kak-horosho-vyispatsya/
Здоровая еда
О правильном питании говорят сегодня на каждом шагу. И не случайно, сегодня в магазинах так много «вредностей»: газированных напитков, полуфабрикатов, копченостей, консервов, выпечки, и др, все это вряд ли сможет надолго сохранить вашу красоту, скорее наоборот, помешать организму полноценно работать и прибавить в объемам талии и бедер несколько ненужных сантиметров.
Итак, чтобы всегда выглядеть безупречно, следите за тем, чтобы в организме всегда было достаточно витаминов и полезных микроэлементов. Все это можно найти в овощах и фруктах, зелене, свежем мясе и рыбе и кисломолочных продуктах. Также в период фруктово-овощного дефицита, можно принимать специальные витаминные комплексы в таблетках. Какие продукты сжигают жиры читайте здесь.
Осанка
Если два предыдущих пункта, всем более менее известны и понятны, то на этот факт мало кто обращает должное внимание. Чтобы хорошо выглядеть, следите за своей осанкой, держите спинку ровной, находясь на работе или в автобусе, стоя на остановке или у банкомата, или просто шагая на прогулке. Правильной осанкой определяется и женская походка. Гораздо приятнее смотреть на грациозную женщину с откинутыми назад плечами, со свободной и раскованной пластикой, нежели на согнувшуюся как «крючок» женщину, печально идущую с работы.
к оглавлению ↑Как выглядеть хорошо без макияжа
Многие женщины и рады бы не тратить каждое утро уйму времени, чтобы наложить привлекательный «гримм» на лицо, однако многие чувствуют себя без макияжа крайне неуверенно. А мы вам советуем, убрать в сторону свою забитую до полна косметичку, и почитать полезные советы, как хорошо выглядеть без косметики.
Заботьтесь о своей коже
Чтобы забыть о тональных кремах, пудрах и консилерах, нужно привести кожу в идеальное состояние, чтобы она и без макияжа выглядела безупречно. Для начала, вам нужно найти подходящие средства по уходу за кожей. Это должны быть средства для очищения и увлажнения.
Более подробные рекомендации читайте в статье о вашем типе кожи:
Приучите себя и свою кожу к неизменному режиму, умывайтесь утром и вечером, дополнительно увлажняйте кожу, и балуйте ее всевозможными питательными и витаминными масками. При правильном уходе можно хорошо выглядеть в 40 лет женщине, и в 50 и в 60…
Делайте акцент на уходе
Женщина несомненно будет производить приятное впечатление даже без макияжа, если будет ухожена. Итак, как выглядеть на все 100 каждый день:
- уделяйте необходимое внимание волосам, они должны быть чистыми и уложенными;
- поддерживайте форму бровей, периодически выщипывайте их;
- увлажняйте свои губы, защищайте их от неблагоприятных внешних условий;
- правильно заботьтесь о зубах, красивая, здоровая улыбка сделает вас еще привлекательнее;
- ухаживайте за ногтями, красивый маникюр всегда является достоинством женщины;
- подберите для себя свой аромат;
- правильно подбирайте для себя гардероб, по моде и по фигуре, помните, нас «встречают по одежке».
Ну и напоследок, хочется сказать, что помимо внешней красоты есть еще и внутренняя, которая часто определяет наше отношение к себе. Поэтому не забывайте про улыбку, позитивное и доброжелательное отношение к окружающим, и будьте всегда уверенны в себе.
Наверняка есть еще немало способов, как выглядеть сногсшибательно каждый день. Может и у вас есть потаенный женский секрет, делитесь своими советами в комментариях, а также задавайте свои вопросы и участвуйте в обсуждениях.
Будьте всегда восхитительны и безукоризненны! Да здравствует женская красота! 
В повседневной жизни у меня не всегда получается быть красавицей «с обложки». Работа, ребенок, быт, вечная спешка, кухня — всю работу сделала и упала))) Но в выходные дни и по праздникам грех не привести себя в порядок, я сама делаю себе маникюр и макияж, могу сходить в парикмахерскую, одеть новенькое платье + улыбка, и я красавица)!!!
Что б хорошо выгледеть не нужно каждый день тратить на это много времени. У меня «быстрый» макияж занимает минут 5 времени. Я думаю, что каждая женщина может найти такое время. Ну конечно когда дело идет об маскох, маникюре, уходу за волосами, времени нужно по-больше. Можно так как Людмила этим заниматся в выходные. Но макияж должен быть всегда.
Чтобы хорошо выглядеть, нужно соблюдать простые правила и никогда про них не забывать. Вот, к примеру, одно из них — в каждой женской сумочке должна быть обязательно косметичка, чтобы в любой момент можно было взять нужную помаду, пудру, карандаш, расческу, зеркало.