Уход за ногами летом
Уход за телом

Уход за ногами летом

Количество просмотров: 2929
комментариев 5
Обновлено:
Уход за ногами летом

Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно, но особенно важно красиво выглядеть летом. Стройные подтянутые ухоженные ножки – это уже успех.  Они вызывают зависть у женщин, притягивают взгляды мужчин,  а для обладательницы таких ножек – это предмет гордости. Это нелегкий труд —  красивые ножки. Ногам летом необходим  особенный уход.

Как нужно ухаживать за ногами летом? За ногами ухаживать необходимо  всегда и зимой,  и летом, но летний уход немного отличается от зимнего.

  • Мытье ног.  Жаркая погода и тесная обувь плохо сказываются на ваших ногах.  Появляется усталость в ногах, сильная потливость. В это самое время ноги могут стать прекрасным местом для грибковой инфекции.   Отсюда и появляется специфический запах.  Поэтому ноги рекомендуют мыть как можно чаще.
  • Применение порошков.  С помощью специальных порошков для ног можно избавиться от влаги,  являющейся питательной средой различных  грибков и бактерий. Такие средства легко можно найти в косметических салонах, без запаха и душистые, антибактериальные и противогрибковые, которые хорошо вас выручат в жаркую погоду. Или можно заменить этот порошок обычным кукурузным крахмалом, приобрести его можно в любом магазине.
  • Ноги должны дышать. Для того чтобы ваши ноги дышали в жару, необходимо носить обувь из натуральных материалов.  Закрытая обувь не дает дышать ногам,  а если она сделана из искусственной кожи, это действует вдвойне пагубно. Такая обувь не пропускает воздух, ноги потеют, циркуляция крови нарушается.
  • Массаж ног.  Массаж- это волшебное средство от усталости ног.  Чаще поднимайте ноги вверх,  это позволит восстановить кровообращение. После трудового дня устройтесь удобнее на диване и положите ноги на спинку, это обеспечит вам отток крови от ступней. Отечность, которая появится в течение дня,  пройдет.
  • Массажируйте круговыми движениями ступни. Массаж делайте с применением специальных средств на чисто вымытой коже.
  • Носки рекомендуется менять чаще. Поскольку ноги будут постоянно потеть. А в жаркую погоду лучше от них отказаться. В летние дни за ногами нужен особый подход к уходу.
  • Защита от солнца. Если вы носите открытую обувь используйте крема с SPF не менее 15, они защитят вашу кожу от ожогов.
  • Будьте осторожнее в общественных местах при посещении ванных и душевых носите сланцы.
  • Если вы занимаетесь спортом, любительницы побегать – походить, то следует использовать специальные стельки – вкладыши, это защитит ваши ступни от натоптышей. Так же удобная спортивная обувь от хороших производителей, которая соответствует времени года, сделают ваши спортивные занятия приятными.  Тесной обувь быть не должна, так как ваши ноги могут заболеть. Используя правильную обувь вы сможете избежать  такие заболевания,  как псориаз, грибковые инфекции, волдыри, экзема, запахи.

Три этапа летнего ухода за ногами:

Шелковистость и гладкость кожи — это главное,  что делает ножки предметом гордости. В летний период важно правильно ухаживать за кожей ног.  Этот уход делится на три этапа: очищение, тонизирование и увлажнение и питание.

Очищение кожи ног. Мытье ног.  Ноги летом необходимо мыть не только  перед сном, но и в утреннее время, так же,  их необходимо ополаскивать днем и по приходу домой с работы.  Мыть ноги необходимо водой комнатной температуры, это предотвратит расширение сосудов, кожа не потеряет дополнительную влажность.  Вместо геля для душа и обычного мыло следует использовать бактерицидное мыло. 2- 3 раза необходимо проводить глубокое очищение кожи, специальными скрабами для ног.  Скрабы для ног рассчитаны на более грубую кожу, чем на лице. Так же при очищении желательно использовать щетку.

Тонизирование кожи ног. При тонизировании используют специальные средства, так же их можно заменить обычным обливанием теплой и холодной водой.  Сделайте дома импровизированный холодный горный ручей.   И ходите по нему утром по сорок шагов.   Просто налейте в ванну  холодную воду, примерно по щиколотку, затем чтобы сделать ее более холодной,  добавьте лед.  И не торопясь пройдите сорок шагов по ванне.  Если вы живете не в городе, то прогуляйтесь босыми ногами по утренней росе, это тоже очень хорошее тонизирующее средство.

Увлажнение и питание кожи ног. Самая важная процедура летом, так как наши ноги под воздействием теплого воздуха и пыли быстро теряют влагу.  Поэтому важно использовать различные питательные и увлажняющие средства.  Используйте кремы,  в составе которых есть различные масла: оливковое, кунжутное, миндальное.   Так же будет хорошо если кремы будут содержать антибактериальные компоненты: экстракты календулы, ромашки, мирры, шалфея, лаванды. Наши ножки трудятся целый день, поэтому не ленитесь их,  немного побаловать.  Тогда все будут в восторге от ваших привлекательных ножек.

Дополнительную информацию об уходе за кожей ног летом смотрите в видео:

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Рита
    2013-03-18

    Каждая из нас просто обязана следить за своими ножками, а когда приходит лето, то открытая обувь подчеркивает это, ухаживает ли женщина за ногами или нет. Самое элементарное — это мыть ноги ежедневно, делать педикюр, носить удобную обувь.

  2. Елена
    2014-03-24

    Уделите особое внимание обуви. Я последние годы покупаю только удобную обувь, хоть она и подороже. Но зато я забыла о мозолях.

  3. Раиса
    2014-08-05

    Избавилась от своих натоптышей средствами марки профессиональной кометики для педикюра Camillen 60. Можно отыскать во многих профмагазинах, мне удобней через интернет заказывать

  4. Ирина
    2014-10-15

    Девочки, я нашла просто гениальное средство от проблем с ножками, сама все время страдала от шершавых пяточек, от кожи грубой на ступнях…и т.д. Не помню кто посоветовал НЕМИ, я сначала заказала один наборчик для пробы. сейчас всю семью «подсадила», все в восторге и пяточки как у младенцев)))nemilaboratory ru вот сайтик)))попробуйте! очень хорошее средство и не дорогое)

Оставить комментарий
Топ статей
  • 1
    Комментариев: 3
    08.11.16
    Желатиновая маска для лица
    Что бы говорили о достоинствах фигуры и волос, кожа лица так и останется одним из главных показателей ...
  • 2
    Комментариев: 1
    13.11.16
    Уход за шеей в домашних условиях
    Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно ...
  • 3
    Комментариев: 0
    18.11.16
    Как сделать объем у корней волос
    Если вы открыли эту страничку, то очевидно, что вас волнует отсутствие пышности волос, недостаточный ...
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+