Солярий: польза, вред и противопоказания для женщин
Уход за телом

Вред и польза солярия

Количество просмотров: 7030
комментариев 5
Обновлено:
Вред и польза загара в солярии

Последнее время появилась новая услуга косметических салонов или фитнесс-клубов — это солярий.  Зимой и ранней весной нам порой так не хватает солнца,  и мы спешим за порцией искусственного загара в солярий. Давайте выясним,  сколько пользы и вреда в посещении солярия. Большинство модных глянцевых журналов нам рекламируют фотографии загорелых красавиц.  Загар стал первым признаком богатства,  роскоши и успеха.  В модном направлении за здоровый образ жизни, посещение солярия занимает не последнее место. В России еще никто не посчитывал,  какое количество людей посещает солярий.

В США же напротив,  подсчитали,  что искусственный загар получает примерно 30 миллионов человек, 2,3 миллиона из них составляют подростки. Сторонники искусственного загара полностью голосуют за пользу солярия, утверждая, что загорелая смуглая кожа – это красиво и от посещения солярия у человека поднимается настроение. Противники же утверждают, что загорать в солярии опасно и вредно. Все же кто прав?

к оглавлению ↑

О пользе

  • Способствует выработке витамина D. Витамин D необходим для нервной системы, его нехватка порой приводит к депрессии, для сердца иммунитета. Вырабатывается он под действием ультрафиолетовых лучей.  Нехватка его приводит к старению: появляются морщины, у женщин раньше времени наступает менопауза.  Дефицит витамина восполнит пятиминутное посещение солярия.
  • Солярий первый помощник при депрессии. Зимой,  когда не хватает солнца,  у человека может появиться депрессия, поэтому как можно больше стоит проводить на солнце. Под действием ультрафиолета вырабатываются эндорфины – гормоны удовольствия.  Жителям  Севера и Сибири искусственное солнце просто необходимо, поэтому врачи тех мест прописывают солярий для лечения депрессии.  Но способов лечения депрессии великое множество.
  • Подготавливает кожу к загару. При посещении солярия кожа человека постепенно привыкает к ультрафиолетовым излучениям. Несколько  сеансов сделает вашу кожу золотистой, а при поездке на юг, к морю, ваша кожа не рискует получить солнечный ожог.
  • Приносит пользу при кожных заболеваниях. После нескольких сеансов может улучшится кожный покров, но после истечения какого то времени она все равно становиться сухой.
к оглавлению ↑

О вреде солярия

  • Формируется зависимость.  В настоящее время доказано, что ультрафиолет вызывает прямую зависимость наравне с табаком и алкоголем.  Появилось даже название этой зависимости – танорексия. Она имеет следующие симптомы:  не получая солнечного света, человек нервничает, у него начинаются резкие перепады настроения и он скорее спешит в солярий. Особенно этим страдают люди до 30 лет. Танорексия лечится медикаментами, но стоит,  и посетить психотерапевта.
  • Приводит к фотостарению. Спектр солнечных лучей сильно отличается от лучей в солярии. Для того чтобы получить быстрый загар в солярии используются ультрафиолетовые лучи в больших дозах, которые проникают в более глубокие слои кожи, что плохо влияет на коллаген и эластин, которые сохраняют молодость нашей кожи.  Все это ведет к старению кожи, появлению морщин, повышается риск к аллергическим реакциям.
  • Повышается риск к появлению меланомы.  Долгие исследования специалистов привели к выводу, что ультрафиолетовые лампы повышают риск появления меланомы. Особенно подвержены риску молодые люди до 30 лет, которые часто посещают солярий.  Раньше в основном меланомами  и разными видами рака кожи страдали люди пожилого возраста 70-75 лет, то сейчас третья часть случаев приходится на людей моложе 40 лет.  Если так пойдет дальше, то в ближайшее время лет через пятнадцать,   меланома станет четвертой по счету формой рака для всех возрастных групп. Так же при частом посещении солярия могут возникнуть нарушения в разных системах организма.
  • Солярий может вызвать пигментацию.  Если вы принимаете гормональные средства, а так же мочегонные средства и антибиотики, то при посещении солярия могут появиться пигментные пятна.  Так же могут возникнуть различные воспаления: угри, прыщи, фурункулы, рубцы.  Беременным женщинам не стоит посещать солярий.
  • Нельзя посещать солярий при воспалениях на коже.  В первое время вам покажется, что наступило улучшение кожи. Но  после ряда сеансов может появиться осложнение: воспаление вновь появиться и будет сложнее его лечить. Солярий необходимо исключить в случаях миомы, мастопатии, при полипах, при нарушениях щитовидной железы, родинках и кистах.
  • Всемирная организация здравоохранения рекомендует не посещать солярии, так как при их посещении возникает опасность для повреждения ДНК клеток кожи.  В большинстве стран введены запреты посещение солярия, людьми которым нет восемнадцати лет. Необходимо вести работу по разъяснению о правилах безопасности для того, чтобы уменьшить риск заболевания раком кожи при посещении солярия.

Малышева о пользе и вреде солярия видео:

Все же стоит подвести итоги и выяснить, что пользы от солярия меньше, чем вреда. Плохо, что мало кого это волнует, когда загар вам к лицу, а зимой так хочется побаловать себя солнцем, хотя и искусственным.

к оглавлению ↑

Как правильно загорать в солярии

Что же делать в этом случае? Выход есть — необходимо свести к минимуму все риски.

  1. Во всем всегда необходима консультация врача. Если вы принимаете транквилизаторы, антибиотики, болеутоляющие средства, то солярий посещать нельзя, это вызовет аллергию.
  2. Внимательно относитесь к выбору солярия и обслуживающего персонала. Если вам предложат насладиться загаром больше нужного времени, то не стоит посещать этот солярий.
  3. В том случае если вы не можете обойтись без солярия, то посещайте его один раз в неделю продолжительностью пять минут.
  4. В солярии необходимо использовать специальные накладки на соски, стоит заклеить лейкопластырем рубцы, ранки, родинки, пирсинг, участки кожи с сосудистой сеточкой и пигментными  пятнами.
  5. Загорайте в защитных очках. На губы наносите специальный защитный бальзам. Волосы убирайте под косынку и чепчик.
  6. Перед солярием не рекомендуется посещать сауну, баню и проводить различные косметические процедуры.
  7. Специальными средствами от загара вы можете смягчить  воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей.
  8. Если вы посещаете горизонтальный солярий, узнайте об экстренной кнопке вызова, на всякий случай.
  9. Два дня подряд солярий посещать  не рекомендуется.

Прежде чем посещать солярий подумайте о своем здоровье, взвесьте все «за» и «против». В любом случае выбор остается за вами.

Поделиться статьей
Похожие записи
Комментарии
  1. Ника
    2013-02-28

    Я считаю,что загорать в солярии хорошо и полезно в небольших количествах, не часто, как говорится, не злоупотреблять. Потому что в противном случае вреда будет больше от солярия, чем пользы. Соглашусь, что молодежи до 18ти лет не стоит его посещать.

  2. Маша
    2013-10-30

    Я не привыкла загорать в солярии. Так как я живу в курортном городе Бердянске, то лето у нас начинается в мае и заканчивается в сентябре. Я успеваю загореть в этот период. А зимой мне нравится моя светлая кожа, поэтому мне не нужен солярий.

  3. Галя
    2013-11-14

    Мне кажется, что от солярия пользы намного больше, чем вреда. Просто нужно правильно загорать в солярии, без фанатизма. Иногда очень хочется, чтобы кожа выглядела загоревшей, будто ты сегодня приехала из-за границы. Хочется произвести впечатление и просто порадоваться своему отражению в зеркале — вот тогда и поможет солярий.

  4. Полина
    2014-01-10

    Солярий может быть вредным, а может быть и полезным. Смотря как вы его посещаете. Солнце и солнечные лучи тоже могут быть вредными, если просидеть целый день под ними. Точно так же и обстоят дела с солярием. Мера во всем — это обязательное правило, про которое вы не должны забывать!!!

Оставить комментарий
Топ статей
  • 1
    Комментариев: 3
    08.11.16
    Желатиновая маска для лица
    Что бы говорили о достоинствах фигуры и волос, кожа лица так и останется одним из главных показателей ...
  • 2
    Комментариев: 1
    13.11.16
    Уход за шеей в домашних условиях
    Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно ...
  • 3
    Комментариев: 0
    18.11.16
    Как сделать объем у корней волос
    Если вы открыли эту страничку, то очевидно, что вас волнует отсутствие пышности волос, недостаточный ...
© 2014 — Сайт для женщин. Все статьи защищены законом об авторском праве. Перепечатка статей без письменного согласия администрации запрещена. Представленная на сайте информация носит информационный характер, перед тем как применять - проконсультируйтесь с врачом! Google+