Чувство любви делает нашу жизнь красочной и счастливой, поэтому расставаться с любимым человеком всегда больно и тяжело. Ведь когда объект нашего обожания рядом, и мы делимся с ним радостями и переживаниями, это всегда приносит нам силу и вдохновение во всем. Однако при этом, мы становимся уязвимы, начиная зависеть от любимого человека. И когда происходит разрыв отношений, некоторые не могут пойти по жизни дальше и освободить свое сердце, пережив расставание с любимым. Но не забывайте о том, что тому, кто принимает решение расстаться, также тяжело. Он берет на себя ответственность за этот шаг и разбивает сердце, подорвав всякое доверие. Но оставаться с человеком только из-за жалости, это тоже жестоко. Счастливыми в отношениях должны быть оба. Если так произошло и с вами, вы должны принять выбор любимого и научиться жить без него. Существует три не сложных способа, как пережить расставание с любимым и выйти из кризиса с наименьшими потерями.
Первое, постарайтесь трезво оценить ваше отношение к любимому человеку. Иногда многие девушки путают любовь с обыкновенной привязанностью. Есть много различных побуждений, которые красиво маскируются под уникальное чувство любви. По сути, причинять страдания настоящая любовь не может. Проанализируйте ситуацию, может, вы сильно переживаете, не из-за расставания с любимым, а по причине неудовлетворенного чувства собственности, задетого самолюбия, страха остаться одной, пустоты внутреннего мира, желания пожить чужой жизнью или просто низкой самооценки. Наберитесь мужества и признайтесь себе честно в своих недостатках и приложите все усилия на то, как их преодолеть. Запомните одно важное правило в жизни, не вините во всем других, никто вам ничего не должен, так же как и вы, никому ничего не должны. Если вы так сильно переживаете расставание с мужчиной, следовательно, это у вас какие-то скрытые проблемы.
Второе, напишите на одном листе бумаги вкратце историю вашей любви и те муки, что были в конце отношений. Также напишите несколько раз фраз «это было в моей жизни», после порвите и выбросьте. Этим вы ограничили себя от вашей неразделенной любви. На втором листе опишите итоги ваших раздумий, которые возникли в процессе борьбы за свою личность. Какие качества вас подвигли на роковую привязанность, и чего вам не хватает для самодостаточности. Сохраните второй лист до полного исцеления, помечая там все, что вы преодолели. Наберитесь терпения и сделайте себя сильной, а не жалкой.
Третье, после такого глубокого самокопания, излечите раны. Чаще читайте книги, только не любовные романы. Отлично исцеляют книги о путешествиях, преодолении трудностей. Пейте на ночь успокоительный чай, забудьте о таблетках. Никаких душераздирающих разговоров по телефону. Не забывайте о здоровом сне, хорошо высыпайтесь. Одним словом, не скучайте с собой наедине.
Как сказал однажды Бертольт Брехт, «несчастье проистекает из неправильных расчетов». Вы осознали свои ошибки и больше их не повторяйте. А ваша «трагедия» по поводу расставания с мужчиной, это прививка, которая защити вас от неудач и разочарований в будущем.
Очень тяжело на самом деле пережить вот этот период после расставания. Особенно когда тебя бросают, либо уходят без причины, что часто любят делать парни. Вот тогда не понимаешь почему так произошло, что случилось и чувствуешь себя просто ужасно. Главное не впадать в депрессию, если ушел то скатертью ему дорога, появится другой. Съездите куда то отдохните, гуляйте с друзьями и через пару недель уже будете смеяться над этой ситуацией. Знаю по своему опыту главное не зацикливаться, а наслаждаться жизнью дальше, и все будет ок!
Я пережила расставание со своим любимым человеком так — мы с подругой купили путевки в Египет, здорово там отдохнули, я завела курортный роман, загорела, накупила себе сувениры, фотографировалась и забыла о прошлом)))))
Мне приходилось переживать расставание с любимым человеком, мне ничего не хотелось и ничего не радовало. Но как гласит старая и добрая пословица — время лечит…Все чувства прошли, возникли новые отношения и все в прошлом.
Расставание с любимым человеком — это всегда трудно, это стресс, депрессия, нервы, разбитое сердце и расстроенные чувства. Очень важно это пережить, стать сильнее, вернуться к повседневной жизни с положительными эмоциями.
Развод или даже просто расставание с любимым человеком бывает у многих людей.Это очень неприятно, может тяжело и болезненно переноситься. Сдесь есть два выхода из сложившейся ситуации — затянувшаяся депрессия или просто нужно стать сильнее. Мне подходит второй вариант!
Очень трудно пережить расставание со своим любимым и дорогим человеком. Кажется, что это просто нереально. Но на самом-то деле это вовсе не так. Расставание — это очередной жизненный этап, который нужно перетерпеть, перешагнуть, а взять только самое лучшее из этих взаимоотношений.
Получать эмоции,ходить в кино,театр, заниматься спортом,танцами,творчеством.Может быть к вам придут новые идеи.