Существует масса разнообразных рецептов обертываний. И первое, что необходимо сделать, прежде чем выбрать подходящий для себя вариант, это определиться с целью процедуры. Сегодня, если верить статистике, около 75% женщин страдают от целлюлита. Однако с данной проблемой, а также с лишними сантиметрами на талии и бедрах, очень эффективно борется горчично-медовое обертывание для похудения.
Как действуют горчичные обертывания от целлюлита?
Мед активно борется с внешними проявлениями заболевания, тонизируя кожу и усиливая кровообращение. Активные компоненты, входящие в его состав, проникают глубоко в кожу, оказывая благотворное воздействие на обменные процессы. К меду добавляют горчицу с целью усиления лимфотока в тканях.
Читайте также «Как делать маски для лица с медом«.
Горчичное обертывание с медом является очень эффективным, во многом благодаря такому веществу, как аскорбиновая кислота, входящая в состав горчицы и являющаяся биологически активным компонентом. Кожа под воздействием горчицы отлично тонизируется, и, кроме того, обертывание с горчицей и медом стимулирует такие процессы, как расщепление жировых отложений и приток крови к тканям. Данная процедура позволяет удалить ороговевший эпидермис, сделать кожу нежной и гладкой.
Герметичная пищевая плёнка способствует ещё более глубокому проникновению активных компонентов в кожу.
к оглавлению ↑Как сделать горчичное обертывание для похудения, не выходя из дома?
Рассмотрим самый простой и известный рецепт медово-горчичного обертывания.
В равном количестве смешать горчичный порошок, разбавленный горячей водой, и мед. В случае, если мед жидкий, воду добавлять не обязательно. Консистенция массы не должна быть жидкой. Также можно добавить в маску несколько капель апельсинового масла, которое отлично витаминизирует кожу.
Рецепт горчичного обертывания также включает и определённую подготовку к самой процедуре. Для её проведения важно, чтобы кожа распарилась. Для этого следует принять горячий душ или ванну и нанести скраб на проблемные зоны.
Полученную смесь наносят на сухую кожу и быстро обертывают обмазанные места пищевой пленкой, поверх которой надевают теплую обтягивающую одежду. Хорошего эффекта можно добиться, воспользовавшись термобельем. В салонах клиентов накрывают на час термооделялом. В домашних условиях можно просто активно двигаться. Маску следует смыть через час, растереть тело полотенцем, после чего нанести антицеллюлитный крем. Желательно делать обертывания с горчичным порошком перед сном: за ночь кожа успеет успокоиться.
Горчичное обертывание следует повторять ежедневно на протяжении недели, а затем – через один день в течение месяца.
Очень хорошие результаты обертывание с горчицей приносит в сочетании с физическими упражнениями и массажем проблемных зон. Они усиливают ток лимфы и крови, таким образом, улучшая обмен веществ.
Результаты горчично-медового обертывания в виде потери нескольких лишних сантиметров в проблемных зонах вы заметите уже после проведения нескольких процедур. С чем еще можно делать обертывание на основе меда читайте здесь.
к оглавлению ↑Противопоказания к проведению процедуры
- повышенная чувствительность кожи;
- индивидуальная непереносимость компонентов маски;
- варикозное расширение вен;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- царапинки или ранки в зоне обертывания;
- беременность и лактация.
В случае если переусердствовать с концентрацией компонентов, есть вероятность получить ожог от горчичного обертывания. В особенности это касается людей с чувствительной кожей. Необходимо также учитывать, что и горчица бывает разной силы. Поэтому, если вы ощущаете слишком сильное жжение, необходимо смыть маску. Процедуру можно повторить на следующий день, добавив в маску меньшее количество горчицы.
Горчица — это универсальный продукт, она способствует лучшему и быстрому росту волос на голове, а также и способствует похудению и устранению целлюлита. Единственный минус — не подходит для чувствительной кожи.
Не каждая женщина знает, что во время проведения такой важной процедуры, как горчичное обертывание, не обязательно находиться в горизонтальном положении — лежать на кровати, диване. Можно заняться каким-нибудь делом, и даже уборкой в доме))