Домашний уход за ногтями

По состоянию ногтей можно многое сказать о человеке: о характере работы, о его жизненной позиции, о здоровье. Поэтому важно знать как правильно ухаживать за ногтями. Не забывайте про домашний уход за ногтями на руках и ногах.

Как известно, в наших конечностях содержится множество нервных окончаний, особенно в руках, ведь именно руками мы стремимся в первую очередь почувствовать предмет, узнать его свойства. Ногтевые пластины защищают эти самые нервные окончания от различных травм и негативных воздействий. Ногти являются неотъемлемой частью кожного покрова и состоят из белка, называемого кератином.

Здоровые ногти имеют розово-персиковый оттенок. Но если организму недостаточно каких-либо питательных веществ, либо возникают проблемы со здоровьем, то все это отражается на ногтях.

Если вы заметили изменения цвета или текстуры ногтя, то следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Например, появляются белые точки на ногтях.

Если ваши проблемы с ногтями носят косметический характер, то вы сами в состоянии им помочь. Конечно, никто не отменял правильное питание, оно окажет вам действенную помощь в борьбе с ломкостью, расслаиванием и мягкостью ногтей. Постоянно включайте в свой рацион продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, заливное), молоко и молочные продукты, рыбу и морепродукты, злаки и продукты, содержащие цельное зерно, зеленые овощи и дрожжи. В зимнее и весеннее время полезно принимать поливитамины, они благотворно скажутся не только на ногтях, но и на общем состоянии организма.

Помимо общего здоровья организма на состояние ногтей плохо влияют и внешние факторы: постоянный контакт с водой, с различными химическими средствами (например, средство для мытья полов, стиральный порошок и др.). Поэтому при работе с сильными химикатами обязательно используйте перчатки. Только не забывайте иногда прерываться и давать рукам «подышать».

При маникюре пользуйтесь только специальными маникюрными ножничками, в завершение обязательно обрабатывая край ногтя пилочкой.

Для ухода за ногтями можно обратиться к специалисту в салон красоты. Но постоянно обращаться за помощью к профессионалу, обычно, нет ни времени, ни материальных средств. Поэтому лучше прибегнуть к домашнему уходу за ногтями и изредка баловать свои ручки салонными процедурами (или также заменить их на не менее эффективные домашние). Уход за ногтями в домашних условиях подразумевает комплексный подход – забота о них изнутри и снаружи.

Как правильно ухаживать за ногтями

Средства по уходу за ногтями и для укрепления ногтей весьма разнообразны. Прекрасно укрепит ногти лимонный сок, все, что требуется – это втирать сок в область ногтевой лунки. Хороший и быстрый эффект дает питательное средство для кутикулы и ногтей, содержащее масло лимона и витамин Е. Такое средство обычно втирается утром и вечером перед нанесением крема для рук.

С масками для рук и ногтей особых проблем не возникает. Вы можете приготовить маску специально для рук, а можете использовать остатки маски для лица. Можете во время приготовления пищи ненадолго наносить на кожу рук различные продукты, будь то яйцо или простое растительное масло. Просто – не означает малоэффективно. Какие маски можно приготовить дома вы найдете тут.

Полезны разнообразные ванночки для ногтей. Самый просто вариант – это растворить в воде морскую соль. Ванночка с добавлением соды значительно смягчит кожу вокруг ногтей, что хорошо перед дальнейшим маникюром. Отлично увлажнят кожу и напитают полезными элементами ногти ванночки с добавлением масел. Помимо этого во время процедуры можно будет заняться ароматерапией. Добавляя в воду отвары трав, вы сможете укрепить здоровье ногтей. О других рецептах ванночек для ногтей, которые можно приготовить дома читайте здесь.

Постоянными жителями вашей сумочки и туалетного столика должны стать крема для рук. Как минимум их должно быть два, для разных случаев.

Ежедневный домашний уход за ногтями подразумевает следующие шаги:

•  ногти необходимо ежедневно чистить. Желательно, дважды в день обрабатывать их щеточкой, это станет своеобразным пилингом
•  необходимо правильно мыть руки. Пользуйтесь кремосодержащим мылом или жидким, оно намного мягче обычного кускового.
•  ногти нуждаются в постоянном питании. Если у вас слишком напряженный график жизни, то уделите своим рукам хотя бы пару минут перед сном. Нанесите на руки крем и массажными движениями разотрите, уделяя при этом внимание и ногтевой пластине.
•  для слабых ногтей проведите полный курс лечения.

Если вас интересует уход за нарощенными ногтями, смотрите следующее видео: