Женщины всегда уделяют больше внимания уходу за кожей лица, волосами и ногтями, однако забывают о том, что тело также требует особого внимания и ухода. Конечно, находясь под слоями одежды, оно меньше подвержено негативным факторам окружающей среды, но для того, чтобы как можно дольше сохранить молодость своего тела и его красоту, следует подумать заранее, и, не откладывая приступить к уходу за телом. Уход за телом в домашних условиях – это дело не только полезное, но и приятное.
Самым важным моментом в уходе за телом является его очищение. Принимайте душ утром, а вечером насладитесь теплой ванной. Используйте только качественные средства по уходу за кожей, без резких запахов. Молочко для тела после проведенных очищающих процедур обеспечит увлажнение и питание коже.
Для более глубокого очищения кожи, один раз в неделю проведите пилинг. Для этого понадобится скраб для тела, который можно купить в магазине, а можно и приготовить в домашних условиях. Сделать такой скраб достаточно просто: смешайте соль (лучше морскую) и растительное масло (желательно оливковое) в пропорции 1:1, для придания средству благоухания, добавьте несколько капель эфирного масла (цитрусовое – грейпфрутовое, апельсиновое или цветочное – розовое и т.д.). После душа на тело массажными движениями наносится скраб, а затем смывается теплой водой. На коже останется немного масла, которое достаточно быстро впитается, обеспечив коже увлажнение и питание. В последнее время очень популярным стало использование кофейного скраба, на основе мелкомолотого нерастворимого кофе. С помощью массажной рукавицы кофе наносится на самые проблемные участки, такие как бедра и ягодицы, способствуя тому, что кожа становится упругой и гладенькой.
Волнующий для женщин вопрос, как избавиться от целлюлита, можно решить следующим образом. Антицеллюлитная программа включает в себя не только использование соответствующих средств, невозможно добиться результатов без диеты, физических нагрузок и массажа. Антицеллюлитные средства не могут творить чудеса сами по себе. Такие кремы способствуют активному расщеплению жиров, увлажнению кожи и оказывают разогревающее действие для притока крови к проблемным зонам.
Хороший эффект на тело оказывают обертывания в домашних условиях. Для этого подойдут вполне доступные продукты, например, такие как мед, шоколад, чай или антицеллюлитное масло. Для обеспечения эффекта сауны подойдут эластичный бинт, пищевая пленка и теплое одеяло.
Для тела полезно время от времени посетить баню или сауну, если нет противопоказаний для здоровья. Это же касается и контрастного душа. Уход за телом в домашних условиях дает хорошие результаты.
Спасибо. Почерпнула немного новой информациию
Чтобы наше тело всегда оставалось подтянутым, молодым, имело здоровый вид, было красивым, ухоженным, эффектным, за ним нужен особый, тщательный и качественный уход. В первую очередь, нужно любить себя, свое отражение в зеркале и свое тело.
Дома я постоянно ухаживаю за своей кожей, пользуюсь увлажняющими кремами, лосьонами, скрабами, делаю пилинг. Если есть дома молотый заварной кофе, то я всегда его использую в качестве скраба, добавляю в кофе сметану или мед, можно сливки.
Нет ничего проще, чем уход за телом дома. Я регулярно, перед посещением душа, делаю ряд полезных и необходимых для моего организма процедур. Это и обертывания, и скрабы, и массажи, и специальные упражнения, и все из подручных средств, используя рецепты народной медицины.