Причины и методы снятия тяжести в ногах

чувство тяжести в ногах

Во многих случаях при появлении регулярной тяжести в ногах, пациенты не обращаются к врачу, переживая данный недуг самостоятельно. Эта несерьезность может негативным способом сказаться на общем самочувствии человека. Между тем, тяжесть в ногах является серьезным заболеванием нижних конечностей, при котором происходят сильные застойные явления в кровеносных сосудах.

Оглавление:

Когда человека мучает тяжесть в ногах, что делать с данным недомоганием? — это самый распространенный вопрос. Как и любая иная болезнь, указанный недуг имеет свои первопричины, без выявления которых невозможно назначить квалифицированное лечение.

Причины тяжести в ногах

Недомогание соответствующего характера может возникать у человека, как в силу физиологических особенностей, так и в силу некоторых заболеваний. Почему появляется тяжесть в ногах?

  • Когда проявляется постоянная боль и тяжесть в ногах, это может явно свидетельствовать о малоподвижном образе человека. Застой в кровеносных сосудах провоцирует появление неприятных симптомов.
  • Отеки и тяжесть в ногах часто сопровождают человека, который страдает лишней массой тела. Лишняя жидкость в организме, так же, как и лишние килограммы, мешают нормальной циркуляции межтканевой жидкости, лишний вес же еще затрудняет сокращение сосудов.
  • Тяжесть в стопах ног может вызвать прием некоторых медикаментозных препаратов, главным образом, гормональных средств.
  • Тяжесть в ногах при беременности — одно из частых явлений. Тяжесть в ногах при беременности возникает по многим причинам: гормональное изменение организма, появление лишней жидкости и массы тела, сильное давление на нижние конечности.
  • Погодные условия также влияют на различные недомогания. Тяжесть в ногах по утрам возникает по причине сильной жары.
  • Возрастные изменения организма или гормональные изменения (менструация, климакс, эндокринные заболевания).

Важно помнить, что чаще всего недуг является причиной развития более серьезного заболевания.

  • Сосудистые болезни нижних конечностей. Когда проявляется тяжесть в икрах ног, причины данного явления могут скрываться в серьезных развивающихся болезнях сосудов. К самым популярным таким заболеваниям можно отнести варикоз. По мере развития болезни к тяжести в ногах добавляются и иные симптомы. Если своевременно не обратиться к специалисту, то последствия безалаберности могут быть весьма серьезными, вплоть до хирургического вмешательства.
  • Хроническая артериальная недостаточность нижних конечностей. Во многих случаях постоянная усталость и тяжесть в ногах свидетельствуют о серьезных нарушениях кровообращения. Впоследствии у человека проявляется хромота. Своевременное обращение к соответствующему доктору поможет устранить неприятную болезнь, которая при своей активности может довести пациента до инвалидности.
  • Лимфостаз. Данная болезнь представляет собой скопление лимфы в виде жидкости в пространстве между клетками. Основными симптомами заболевания являются: тяжесть и жжение в ногах, отеки, боли, усиленная тяжесть в ногах ниже колена. Болезнь очень опасна для человека, так как при негативных последствиях требуется ампутация ноги.
  • Патология опорно-двигательной системы. Постоянная тяжесть в ногах часто является причиной различных физиологических патологий, сюда относятся проблемы с позвоночником, с суставами нижних конечностей, сердца, почек. Диагностировать и лечить болезнь необходимо только специалисту в соответствующей области. Когда постоянно выявляется тяжесть в ногах при ходьбе, необходимо предпринимать меры медикаментозного характера.
к оглавлению ↑

Лечение медикаментами

Важно помнить, что проблему, как снять тяжесть в ногах, способен разрешить только соответствующий специалист медицинского уровня. При обнаружении недомогания человек может обратиться к следующим докторам: ортопед, хирург, терапевт, сосудистый хирург, кардиолог, нефролог.

если тяжесть в ногах

Перед назначением медикаментов пациенту, доктор должен определить, тяжесть в ногах от чего появилась? Для диагностирования заболевания проводятся лабораторные исследования здоровья пациента — анализ крови, анализ мочи, рентгеноскопия, ЭКГ и другие.

После получения всех результатов от анализов, специалист определяет характер заболевания и назначает соответствующее лечение. Уникального препарата, который снимает тяжесть с ног, не существует, так как лечение обязательно должно проводиться комплексное.

Уже после установления диагноза и приема медикаментов можно посоветоваться с доктором о целесообразности приема народных препаратов, которые уменьшая болевые ощущения в гонах, но не вылечат болезнь.

к оглавлению ↑

Лечение народными средствами

Прежде всего, необходимо наладить правильный рацион питания. Помимо сбалансированного питания рекомендуется употреблять травяные настои, которые качественно нормализуют обмен веществ в организме. К целебным препаратам относятся: ромашка, мелисса, рябина, шиповник.

Как убрать тяжесть в ногах? Чем снять тяжесть в ногах? Мгновенно снять болевые ощущения поможет ледяной кубик. Хорошо, если он будет изготовлен на основе травяного экстракта. Кубиком протираются больные ноги и стопы. Контрастные ванночки помогают снять боль и устранить тяжесть в ногах. При частых болях и тяжести необходимо делать самомассаж с использованием эфирных масел пихты, мяты.

Что делать, если тяжесть в ногах мешает нормальной жизнедеятельности? Прежде всего, необходимо обратить особое внимание на поступление в организм кальция. Если его недостаточно поступает с питанием, то нужно принимать биодобавки. Во-вторых, неправильная обувь может провоцировать недуг на активность, поэтому на время лечения нужно отказаться от обуви на высоком каблуке. В-третьих, только здоровое питание и правильное соотношение физических нагрузок поможет человеку избавиться от множественных недугов на самостоятельном и естественном уровне.

В любом случае, все же визит к доктору необходим, так как за простым недугом может скрываться опасная болезнь. Посоветуйте нашим читателям свои проверенные рецепты избавления ног от тяжести.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 14
  1. Елена

    Хочу поделиться еще одним советом для мгновенного облегчения тяжести ног. За не имением времени можно просто облить ноги холодной водой, это немного снимет усталость и отечность.А по приходу домой после действий описанных в статье лежа поднимите ноги на стену и усталости как не бывало!

  2. Анна

    Тяжесть в ногах можно устранить народными средствами. Я для этого замачиваю цветы каштана в спирте или водке, настаиваю 2 недели в тёмном месте, обязательно плотно закрыв крышкой, потом процедите и слейте всё в стеклянную бутылочку. Растирайте ноги от стоп до колен несколько раз в неделю. Лёгкость в ногах ощущается сразу после нанесения, через 10-15 минут.

  3. Ирина

    А я натираю ноги лимоном и ложусь подняв их на возвышенность. Конечно, прежде чем серьезно лечить тяжесть в ногах нужно узнать от чего она возникает. Кстати от длительного приема оральных контрацептивов, тоже возможно нарушение кровообращения и как следствие тяжесть в ногах.

  4. Дарина

    Основной причиной тяжести в ногах является варикозное расширение вен. Я недавно тоже начала замечать, что ноги к концу рабочего дня немного отекают, болят и чувствуется тяжесть. Я мазалась гелем Тромбоцид. Он как раз против варикоза. Приятно пахнет и быстро помогает. Уже за несколько дней почувствовала облегчение в ногах.

  5. Вита

    Я считаю, что очень важно распознать варикоз на первых стадиях. Когда ноги только начинают быстрей уставать, тянут, пока не появилась капилярная сеточка.В аптеке теперь стала покупать гель Венолгон-911. Меня привлек растительный состав. Пользуюсь уже пару месяцев, сосудистая сеточка стала менее видна, отеки и боль проходят очень быстро. чувствуется легкая прохлада от него

  6. Лиля

    Заметила, что после долгого хождения высоких на каблуках, ноги просто отваливаются. Убрать это чувство тяжести помогает массаж и контрастный душ. А потом мажу ножки гелем Тромбоцид и все, усталость как рукой снимает.

  7. равиль

    тяжесть в ногах у меня появилась 1980году и до сих пор мучает. становиться все хуже и хуже.кое-как до работал до 60 лет.ожирения у меня нет постоянно езжу на велике и занимаюсь спортом и ничего не помогает

  8. Виктория Акимовна

    С возрастом начала испытывать дикую слабость в ногах. Дочка мне тут сделала подарок гелевые стельки шоль. Я их вставила в обувь. По мне так это чудо какое-то, ноги теперь не устают и тяжести практически нету.

  9. Марина

    Мужу вот купили, стельки шоль, про которые вы пишите, сама еще не пробовала такие, но мужу нравятся. У моего мужа проблема с пальцами на ногах, теперь гоняет на работу в ортопедической обуви, но ортостельки ему не нравятся взял себе шолевские гелевые, они мягче и с ними себя уютнее чувствует. Боли меньше испытывает теперь.

  10. Ксения

    Я стираю кроссы в машинке в режиме для спорта, а вот по поводу сушилки, хотелось бы вставить свою лепту, нам с Финки привезли хорошие сушилки в виде аппарата и четырех труб, высушивает и проветривает обувь на ура. А ещё я заменил обычные стельки на гелевые шоль, за ними удобнее ухаживать.

  11. Анастасия

    Я менеджер, работаю в офисе в основном в сидячем режиме время провожу. Когда дохожу до дома от работы ноги болят..брр… Недавно приобрела себе гелевые стельки шоль вставила в повседневную обувь. Интересная конечно задумка с такими стельками. Для тех кто много ходит очень хорошо, с ними ноги меньше болят.

  12. Ирина

    Я пару недель назад купила себе гелевые стельки фирмы Шоль. Решила, что хуже точно не будет. Вставляю их в не самую удобную обувь и мне ходить легче, нет тянущей боли и усталость не ощущаю в мышцах. Я конечно не верила до последнего, пока на себе не проверила)

  13. Айрис

    Моя врач говорила, что нужно как можно чаще двигаться и не засиживаться на одном месте. Убрать отечность помогает еще контрастный душ, гимнастика для ног и я еще на последнем месяце мазала ноги гелем Венолгон-911. С его помощью от отеков вообще легко и быстро избавилась. Очень классный и эффективный гель.

  14. Кира У.

    мне у лошадиной силы очень с конским каштаном нравится гель. у меня ужасно ноги болели в беременность. только им спасалась. запах правда очень резкий. один ментол. но помогал на ура

Добавить комментарий для Ирина Отменить ответ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: